畅享博客 > 成长烦恼 > [原创]如何自制豆浆
2008-4-21 11:48:22

[原创]如何自制豆浆

   自从知道豆浆对于女人的重要性后,我再次下定决定买了一个众人推荐的九阳豆浆机。为什么专门写了品牌,是因为我也用过其他国际品牌,榨汁和豆浆通用版本,但用用就坏了,很不结实。
   第一步:准备材料
   1)需要泡的材料:黄豆、绿豆、花生、糙米、糯米、薏仁(其他的我还没吃过)
   2)不需要泡的材料:南瓜、橙子、苹果、香蕉
 
    第二步:口味搭配
    1)白色豆浆:黄豆+花生+糙米+糯米+薏仁  
          非常值得推荐的一款,特点 很白,很浓
          所有的材料都需要泡5个小时或以上,花生去皮
         加了糯米以后的豆浆,有点粘,可以替代粥。

      2)黄色豆浆:
       A   南瓜豆浆:南瓜切成小小块不用太多+黄豆+其他(上面材料自选)
            豆浆就会变成黄色,也很好喝
  
       B 香蕉口味的豆浆:白色豆浆材料+香蕉
        个人觉得口感很好,最多一个就够了

       C 橙子豆浆:白色豆浆材料+橙子
        容易坏,味道一般

       D 苹果豆浆:白色豆浆材料+苹果
        口感一般

       3)绿色豆浆:
        纯粹绿豆,夏天比较好。绿豆泡的时间长一点,晚上开始泡,第二天早上在制作。
        打出的豆浆渣子不用倒出来,可以一起喝,很多饭店里都有这样的饮料,现在你在家就可以自己制作了。

     第三步:材料的多少和放水
        材料只要一小杯即可,(小杯子豆浆机自带),水按照要求放在2条横杠之间。

     第四步:保存
        用密封的食品罐装好,放在冰箱里保存。

以上都是实践经验,供不爱看说明书的人使用。
        

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评论

豆浆是好东西,
其实男人也可以喝啊,不光对女人很重要。

发布者 thinkings
2008-4-21 12:42:36


穆穆,又学到了一招,只是太懒,根本就没有时间和精力来做,两个字,麻烦。所以还是买些牛奶喝比较简单,一早,喝些牛奶再配上些饼干蛋糕之类的,效果到也不错。
http://blog.vsharing.com/itteam/

发布者 itteam
2008-4-21 14:23:38


其实一点也不费时间,还是很简单的。喝牛奶我老是不能坚持,时间长了,我就不喜欢喝了。

发布者 穆穆
2008-4-21 14:50:45


九阳不错...(我用的是那种仅用来做两种豆浆的)

新出的产品过滤网用的是阿尔法...感觉清理起来好了很多...

多喝豆浆...恩...好选择!

发布者 航空港
2008-4-27 18:36:03


这个。。。。不叫豆浆吧。。。。。。

发布者 huding8099
2008-5-1 11:32:23


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