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健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持躯体、精神和社会诸方面的完美状态。（1984年世界卫生组织提出）
  躯体健康：身体强壮，没有病伤。
  精神健康：保持良好的心理状态，和谐的人际关系，积极乐观的人生态度，从而更好地适应社会和生活。
  社会健康：有三个层次，即个人对社会环境适应良好，要为家庭、他人、社区和全社会的健康做出积极贡献；要发挥个人最大能力去实现生命存在的社会价值。
“养生与保健”网就是贴近生活，解决生活中遇到的身体不适。健康生活，消除疾病，保持青春美丽。对各种疑难杂征提出解决办法。适时报道军事新闻，关注国家安全，了解国家与国家的安全关系。

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