[分享]什么是健商？

健商是指健康商数，是英文Healh Tntelligence Quotion 的简写成HQ。

    它是指一个人对健康的观念、健康的知识和健的态度的认知反应。

    健康是人生最大的财富。它是生命的依托，是基础。它就像一栋高楼大厦的地基，地基的牢固程度，将影响大厦的安全；不太健康的身体对生命的质量将有不同程度影响。美国权威营养学家安德鲁.戴维斯说过：“以人为本的当今社会，一个能对营养学认识透彻的人，就能使自己的相貌、身材和心理的到最佳保障，也能使自己的生命发挥到人生的顶峰。”

    健康就好像是1，事业、爱情、财富、家庭、友谊、房子、车子、位子等等就像1后面的0，光有1的人生是远远不够的，光有1的人生是单一的人生，光有1的人生是灰色的人生，然而失去了1（健康）后面的0再多也没有任何意义，失去了健康，一切都是0。

    IQ（智商）+EQ（情商）+FQ（财商）—HQ（健商）=0

    幸福的人生，精彩的人生，快乐的人生前提是珍惜自己热爱生命。

     高健商体现在以下几个方面：

     1、良好的健康观念，积极乐观的思想，热爱生活，热爱生命，热爱自然和社会，对未来充满希望，有追求。

     2、善于学习营养知识，不断的提高和丰富自己。

     3、能够清楚的认识到自己的健康程度，可以不断的自我调整，保持最佳状态。

     4、有帮助他人获得健康的能力，指导他人健康的生活，

     5、乐意帮助他人。

     祝愿热爱健康的人们远离疾病，一生幸福！

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