只要有心，职业枯竭症会过去

现在的病，已经不仅仅局限于生理病症了，越来越多的心理病症，进入人们的视线。其实，我们生活中的每一个人，可能都存在这样或那样的心理问题。只要相通就好！

记得我刚工作那会，从名校走出，来到杭州，进入一家大国企工作。那时，真是意气风发，磨拳擦掌准备大干一翻。但是几个月过去了，工作上似乎没有任何进展。有时候，看到帖子里说，进入四大的毕业生，由于经常加班工作任务繁重压力大，所以时不时地跑到厕所里大哭一通，然后继续工作。记得有天，我觉得自己实在是在浪费自己的青春，在办公室无所事事，郁闷之余，也跑到厕所大哭一通。只是和四大人不同的是，他们哭完后继续加班，而我哭完后，继续无聊。那个时候，每天朝九晚五地上下班，空闲时间多多，但是除了干瞪着电脑屏幕，无意识地点击鼠标外，就不知道自己能干什么、要干什么、想干什么。

那段烦闷的日子，真是不堪回首。现在才知道，那段时间，自己可能患有职业枯竭症，对任何事情都提不起兴趣，而且焦躁不安。后来，痛定思痛，意识到如果自己不改变的话，自己这个人可能就没救了。于是，开始找自己喜欢的事情来做。

在工作方面，虽然没有固定岗位，但是我可以找我同事，向他们要事情做。不会的工作，就向同事请教，不要怕多问多做－－问多了，更懂工作，做多了，更会工作。慢慢地，我能做的事情越来越多，我开始有岗位，而且开始独立承担一些项目。同时，也开始看一些职场上的书，看看领导为什么这么说，领导为什么这么做，同事又是怎么说怎么做。慢慢地，我觉得工作是一件开心的事情。

在生活方面，多上一些本地人气论坛，杭州么，自然是十九楼等综合论坛，论坛里，有很多介绍去哪里玩、学什么、做什么的文章。我本身比较喜欢美食、教育、户外运动。所以，在美食版里看看，就想跟着美食版里的大厨学做菜。早上，早点起床，去周边看看，看看有谁打太极的。碰巧，有天看到贴沙河边有位师傅在教，师傅的太极架势很漂亮，就跟着师傅学了。有一天，陪客户逛何坊街，发现有个葫芦丝专卖店在招生，想想自己挂在墙上两年多的葫芦丝，冲动之下也报了名。现在才上了三节课，我已经可以吹些很简单的曲子了。总之，多去找找自己喜欢做的事。会发现日子忙碌了很多、充实了 很多、开心了很多。

除了以上两个方面，还要多去逛逛书店，会发现自己不知道的东西太多了。时不时地买本书来看，不断学习，是个很不错的想法哦。还要多做一些自己没想过的事情，会发现自己比想像的要能干。

总之，让自己忙起来，职业枯竭症就会成为历史。无论什么心理疾病，这个心是关键，心开了，病就没了。毕竟，生命是自己的、心情是自己的 、病痛是自己的，如果自己都没意思了，那还有什么意思了呢？作为自己世界的中心，自己一定要七彩起来

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以前写的，在这里共享下纪念下

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