运动除了强身健体之外,还能得到什么?为什么会有“头脑简单,四肢发达”一说?真正四肢发达者的头脑会简单吗?
在这里我要转载一则科研报告:
由美国哥伦比亚大学等研究机构的科学家组成的一个科研小组,在最新一期美国《国家科学院学报》上发表报告指出,他们首先对老鼠进行了研究,并利用核磁共振技术对老鼠的大脑进行分析。结果发现,身体经常运动的老鼠不但大脑供血量比不经常运动的老鼠大,而且还新生长出一些负责记忆的脑细胞。
后来,科学家又对志愿者进行了对比研究。他们让一组志愿者接受3个月的有氧锻炼,并利用核磁共振技术对他们的大脑进行分析。结果发现,锻炼身体的志愿者比没有锻炼身体的大脑供血量大,并且锻炼得越好,大脑供血情况就越好。
“生命在于运动”,运动除了能塑造我们强健的身体,更能增强我们抵抗疾病的能力。然而,对人体而言,运动也是有极限的,一旦超过了这个限度的,对人可……