消费者如何选择保健品

中国保健协会保健品市场工作委员会市场监测中心主任王珏建议消费者在购买保健品时，首先应当对市场上的保健食品有一个清晰的认识。比如保健食品与药品、类保健食品在审批、执行标准和广告宣传方面都有不同的规定，但不少消费者并没有把它们区分开来，而是笼统地认为是“可以吃的保健品”，这种模糊认识是导致消费者盲目选择保健食品的重要因素。

王珏说，国家批准的保健食品可以申报２７项保健功能，而补钙、补锌、补充矿物质和补充维生素等营养素补充剂也可以申报保健食品。保健食品都必须经过卫生部或国家食品药品监督管理局相关部门的审批，这类产品也被业内冠以“蓝帽子”的称谓，因为产品外包装上有一个明显的蓝色标识。

保健食品还必须具有明确的身份标识：“卫食健字”（由卫生部审批）或“国食健字”（由药监局审批）。消费者较为熟悉的“金施尔康”则是拥有“国药准字”身份的药品，不是保健食品；而市场上有很多蜂胶、鱼油、卵磷脂等产品，可以按照普通食品标准进行申报，也并非保健食品，但这类食品与保健食品成分基本一致，可归入类保健食品范畴。

中国保健协会秘书长徐华峰提醒广大消费者，对保健品首先应当有一个理性认识，冷静看待保健品的实际功效，切忌对产品存有过高的功效诉求。比如，保健食品就是介于食品与药品之间的一类产品，希望它能像药品一样具有立竿见影的治疗效果，是不切实际的。

中国保健协会一直致力于在法律规范、产品研发、市场管理、行业自律及标准化建设方面正确引导企业、规范行业。目前，在保健用品领域，已经制定了功能纺织品标准、电解水机标准等行业标准，从今年开始将有近４０项有关保健食品的标准陆续出台。

保健食品的国家标准体系也正在制定当中。 新闻链接 国外保健食品标识监管小知识 在美国，保健类的相关产品被称作膳食补充剂。美国国会通过的《膳食补充剂健康和教育法令》规定，膳食补充剂必须有如下三种功效申明：营养含量申明、疾病申明、营养支持申明（包括结构—功能申明）。

在澳大利亚，保健类的相关产品被称为补充医药产品，由澳大利亚治疗物品管理局（ＴＧＡ）管理。ＴＧＡ准许补充医药产品描述的功能和适应症包括：维持人体健康，促进人体健康，营养支持作用，减轻非严重疾病的症状，协助治疗非严重疾病或症状，减低非严重疾病或症状的风险程度。 《保健食品广告审批暂行规定》指出保健食品广告中不得出现下列情形和内容 ⒈含有表示产品功效的断言或者保证 ⒉含有使用该产品能够获得健康的表述 ⒊通过渲染夸大某种健康状况或者疾病或者通过描述某种疾病容易导致的身体危害使公众对自身健康产生担忧恐惧误解不使用广告宣传的保健食品会患某种疾病或者导致身体健康状况恶化 ⒋用公众难以理解的专业化术语神秘化语言表示科技含量的语言等描述该产品的作用特征和机理 ⒌利用和出现国家机关及其事业单位医疗机构学术机构行业组织的名义和形象或者以专家医务人员和消费者的名义和形象为产品功效作证明 ⒍含有无法证实的所谓“科学或研究发现”“实验或数据证明”等方面的内容 ⒎夸大保健食品功效或扩大适宜人群范围明示或者暗示适合所有症状及所有人群 ⒏含有与药品相混淆的用语直接或者间接地宣传治疗作用或者借助宣传某些成分的作用明示或者暗示该保健食品具有疾病治疗的作用 ⒐与其他保健食品或者药品医疗器械等产品进行对比贬低其他产品 ⒑利用封建迷信进行保健食品宣传 ⒒宣称产品为祖传秘方 ⒓含有无效退款保险公司保险等内容 ⒔含有“安全”“无毒副作用”“无依赖”等承诺 ⒕含有最新技术最高科学最先进制法等绝对化的用语和表述 ⒖声称或者暗示保健食品为正常生活或者治疗病症所必需 ⒗含有有效率治愈率评比获奖等综合评价内容 ⒘直接或者间接怂恿任意过量使用保健食品．

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