导航↓ 相册|收藏博客|加入友情链接|给博主留言
我的速写集
关于我
日历
搜索
搜索frees的博客：

标题正文标题+正文
最新回复
thj2005
2017-1-17 16:52

溜溜去
2015-11-26 2:45
Thanks a lot!!!!
sblijia
2015-9-15 23:15
 看看吧，还得回复

ITBoy2016
2015-9-15 10:56

xinghui_hr1
2015-6-11 13:50

qwwu
2015-4-14 9:28
 学习学习

zljay
2015-4-6 12:8

zljay
2015-4-6 12:7

zljay
2015-4-6 12:6

zljay
2015-4-6 12:5

博客信息
  • 创建：2008/2/20
  • 文章：262
  • 评论：25081
  • 访问：2186764
  •  
博客日志

2009-4-27 18:57 | 全体圈友，请注意 | 顶

关键字：ITSAS 圈子 求助

ITSAS本只是一个个人创建的小圈子，幸赖各位同仁捧场，现在已经有90多人加入圈子。但是我希望，加入圈子的目的是分享知识与经验，而不是仅仅到此来下载资料。

近期有不少的朋友申请加入圈子，奈何圈子等级不够：系统提示：“很抱歉，您的圈子成员上限是20人，现在的成员是93人，不能批准新成员加入。”

如何升级圈子的链接如下：

http://www.vsharing.com/help/help_group.aspx#q12

总之一句话，就是大家多在圈子里发帖子！

拜托大家了。

 

 

编辑 | 阅读全文(3616) | 回复(4),易水寒江雪 发表于 2009-4-27 18:57

2008-7-28 8:55 | [原创]CISA 复习资料大全 下载 | 顶

关键字：评估与审计 CISA 复习资料 下载

对于鄙人博客中关于CISA复习方面的资料做了一个汇总，近期还将陆续上传新的资料，也会不定期更新的该目录。希望能给大家复习备考CISA提供些帮助。（考过了，请俺吃饭，俺通常情况下还是会答应的 :) ）

 

【2008年8月28日更新】

编辑 | 阅读全文(157516) | 回复(2020),易水寒江雪 发表于 2008-7-28 8:55

2008-5-21 22:46 | [原创]欢迎大家加入ITSAS圈子 | 顶

关键字：灌水有理 加入ITSAS圈子

圈子致力于IT安全管理（Security）、IT审计(Audit)和IT服务管理(Service)在国内的推广与普及，欢迎广大同仁的加入。

另，根据同仁的要求，现将如何申请加入圈子做一个连接，该连接中给出了详细的说明

http://www.vsharing.com/help/help_group.aspx

 

 

编辑 | 阅读全文(8933) | 回复(80),易水寒江雪 发表于 2008-5-21 22:46

2010-7-14 15:39 | [下载]COBIT 4.1 中文版

关键字：IT战略规划 IT治理

附件为马兄转发过来的资料，是别人翻译的COBIT4.1中文资料，发给大家，做个参考。

编辑 | 阅读全文(5602) | 回复(11),易水寒江雪 发表于 2010-7-14 15:39

2009-7-15 18:52 | CISA CRM 2009 第6章

CISA CRM 2009 第6章

编辑 | 阅读全文(8311) | 回复(178),易水寒江雪 发表于 2009-7-15 18:52

2009-7-15 18:48 | CISA CRM 2009 第5章

CISA CRM 2009 第5章

编辑 | 阅读全文(9176) | 回复(157),易水寒江雪 发表于 2009-7-15 18:48

2009-7-15 18:34 | CISA CRM 2009 第4章

CISA CRM 2009 第4章

编辑 | 阅读全文(8032) | 回复(143),易水寒江雪 发表于 2009-7-15 18:34

2009-7-15 18:24 | CISA CRM 2009 第3章

CISA CRM 2009 第3章

编辑 | 阅读全文(9124) | 回复(158),易水寒江雪 发表于 2009-7-15 18:24

2009-7-15 18:11 | CISA CRM 2009 第2章

CISA CRM 2009 第2章

编辑 | 阅读全文(10069) | 回复(178),易水寒江雪 发表于 2009-7-15 18:11

2009-7-10 14:39 | CISA CRM 2009 第一章

CISA CRM 2009 第一章

编辑 | 阅读全文(11197) | 回复(276),易水寒江雪 发表于 2009-7-10 14:39

2009-5-12 18:19 | 《学打羽毛球》系列第6集正手发平高,平射,网前小球

关键字：健康 羽毛球 视频 教程

《学打羽毛球》系列第6集正手发平高,平射,网前小球

编辑 | 阅读全文(5038) | 回复(66),易水寒江雪 发表于 2009-5-12 18:19

2009-5-12 18:08 | 羽毛球视频教程—正手发高远球

关键字：健康 羽毛球 视频 教程

羽毛球视频教程—正手发高远球

编辑 | 阅读全文(4033) | 回复(33),易水寒江雪 发表于 2009-5-12 18:8

2009-5-4 8:28 | 羽毛球视频教程—03握拍方法

关键字：健康 休闲 羽毛球 视频 教程

羽毛球视频教程—握拍方法

编辑 | 阅读全文(4360) | 回复(48),易水寒江雪 发表于 2009-5-4 8:28

2009-4-30 8:44 | 羽毛球小常识—选购羽毛球鞋

关键字：健康 羽毛球 选购 羽毛球鞋
我们所探讨的羽毛球运动一般在室内场地进行，场地一般是木地板或塑胶地板（PU地板）。羽毛球运动跟其他的运动方式有所区别，所以，为了能在运动中对脚部提供最好的保护，一定要购买专业的羽毛球鞋。下面就介绍专业羽毛球鞋的几个特点
第一，鞋底的防滑性。我们所使用的场地一般是木地板或PU地板，尤其以木地板为多。木质地板相对比较滑，而羽毛球运动中又充满了急速的启动、转身、撤步、停止等动作，所以羽毛球鞋的防滑性能是第一位的。现在的专业羽毛球鞋都采用生胶底，而鞋底的纹理也很重要。过去多采用人字形或波浪形，现在则是各种纹理都有，L型，Z型，小圆环型等等，而最新的YONEX鞋则采用吸盘式的六边形圆柱孔，据说对抓地性能又有所提升。
 
……
编辑 | 阅读全文(3930) | 回复(2),易水寒江雪 发表于 2009-4-30 8:44

2009-4-30 8:36 | 羽毛球小常识—选购羽毛球拍

关键字：健康 羽毛球 选购 羽毛球拍

进来喜欢上了羽毛球运动，现就收集的一些资料与大家共享。【注：作为入门级选手，可选择200-300之间的拍子即可，当然银子多的可忽略】

有什么样的羽毛球品牌可供选择？

YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有有；凯胜(Kason)、胜利(Victor)、索牌(Sotx)、燕龙（YANLONG，纯国产品牌）、威尔逊(Wlson)、飞利克斯（Finnex）……较知名的品牌还有Gosen等等。值得一提的是，中国这几年已经成为制造王国，随着我国台湾的羽网用品制造商尤其是将生产线转移到珠三角长三角，他们也将相关的知识和工艺都带来大陆，现在羽毛球产业链中的几乎所有的环节都在国内。可以说，中国不仅是最大的羽毛球市场，同是羽毛球用品生产量最大、生产质量最好也是在国内。但比起Wilson,Yonex（他的赞助几乎垄断了各羽毛球强国国家队）这样的国际大牌，国内生产商的品牌意识还是在提高……

编辑 | 阅读全文(3756) | 回复(0),易水寒江雪 发表于 2009-4-30 8:36
(共 262 条) 上一页 1 2 3 ... 17 18 翻页至

仅列出标题
我的相册
最近访问