2008-5-25 1:01:40

让睡眠见鬼去吧

 

最近经常失眠,至少是睡眠不好,记得读书那会,一晚上睡得都很沉,清晨起来不知道做过梦。老妈曾说我睡得太死,搬走了也不不知道。不过据说,我要是睡着了,有人吵我,我会无意识的“打人”。唉,那都是过去了。现在睡眠不好了,这些都已经成为过去。

也不知道从什么时候开始有了这种睡不好的感觉,真想当个没心没肺的人,估计那样就睡得香了。但是期望毕竟是期望,人还是有血有肉的人,所以总归摆脱不了失眠的痛苦。数羊好象没用,1只,2只,3只,越数越精神,本来大脑皮层就处于紧张的状态,一数,就歇停不了了;啥也不想,好象也不行,本来人就处于清醒的状态,怎么能够做到啥也不想呢,好象自相矛盾了,至少我还在告诉自己啥也别想,我脑子里想的就是“啥也别想”,我要晕了!

不过现在我想开了,谁说人一定要睡觉啊,谁说人一定要按时睡觉啊(我的朋友,我 这是阿Q,奉劝你能按时睡觉就按时睡觉吧,早睡早起好习惯)失眠说白了就是不困嘛,那就不睡贝,等想睡了再睡!

好,等想睡了再睡……好象有点困意了,再次告诉自己等想睡了再睡,完了,一提醒自己又清醒了,还是接着晕吧,晕完了就权当睡着了。

打个呼,证明我在睡觉。


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评论

成天思考难免有失眠痛哭,晚上不要工作太晚,少喝茶或咖啡,失眠的时候应该暗示自己放下、放下,然后想旅游风光

发布者 lhf_no1
2008-5-25 6:57:33



发布者 无谓
2008-5-25 8:44:12


白天生存 晚上发展;

这个题目起的很有创意,很贴近现实。

不过晚上发展需要毅力的啊。

向你学习。

发布者 jiannywang
2008-6-8 21:18:58


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