• 创建:2007-11-14
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体育锻炼有点儿象巧克力,很容易使人上隐;不过与巧克力不同的是,它能让人拥有积极的生活态度。通过运动你将得到巨大的回报,特别是当你作为一名引导学生的健身教师时更能深有体会。当你站在整班的学生面前时,你将帮助他们实现自己的目标,并且在这个过程中也能享受到乐趣。
 
 六年前我成为了一名健身教练。虽然从很年轻的时候就非常热爱健身,可除了大学英语外就没交过其它课程;作为一名有氧健身运动的教练,在学生们面前我无法发挥出自己的最佳状态,我该做些什么呢? 幸运的是,健身教练不必顾虑在学生面前应如何做健身操;相反,作为一名教练只要求做到两点:有责任心及对人诚恳。如果具备了这些,你不必担心做不好这项工作,实际上只是时间的问题。 
掌握知识是健身教练工作中很重要的一部分,这不仅指要掌握最时尚的健身知识而且意味着你必须拥有一些资格证书。有几个专业的健身组织可为你提供这一类型的证书(详情请见各专业健身协会),……
编辑 | 阅读全文(438) | 回复(0),xiaobuzhuzl 发表于 2007-11-14 10:38
关于瑜伽,我的确曾经说过很多,但我说的仅限于自己和我的老师们对瑜伽的理解和感受。说自己的感受,是因为瑜伽对我是一种真切的体验,当呼吸和力量在身体里流动时,我知道它是真实不虚地存在着的,因此我可以谈论。说前人的体会,是因为我知道尽管我还达不到他们的境界,但我明白无误地知道,这是我的路标和终点,没有去过拉萨的人,只要顺着正确的路标,就可以见到布达拉宫。这都是我能够和善于谈论的,我不善于给别人指教,因为每个人走的不会是我曾走过的路,切入点不一样。然而,终点却是毫无疑问地相同,“罗马”就在那儿。从这个意义上说,我可以与大家分享我的体会,类似于一种印心。我说的,不是一种标准,因为如何成为真正的瑜伽教练不需要什么标准,也没有什么标准。这只是一种印心,在教练与教练之间。 
        1、恒定的热……
编辑 | 阅读全文(276) | 回复(0),xiaobuzhuzl 发表于 2007-11-14 10:36
原来的你也是这样吗?你还在彷徨吗
        曾经的您,是岁月里最清纯的影子,满怀希翼,执着倔强……
        而随着时光无情的流逝,当初追风的梦想,是否随风飘散……
在这个人才济济的社会,即使拥有真才实学也很难找到一份理想的工作。找个文员要本科学历,聘个前台也要问你英语是否达到四级水平……多少次抱着厚厚的简历从早到晚四处碰壁,多少次寄出的求职信如石沉大海,无人问津。好不容易找到份工作,不仅要起早贪黑地加班,还要时时应对老板那张刻板的脸……最令人伤心的是到了月底,领到的那点微薄的薪水,别说买条好点的裙子,就连一桌高档的饭菜也吃不起……
编辑 | 阅读全文(121) | 回复(0),xiaobuzhuzl 发表于 2007-11-14 10:35
三英伦国际,给你最好的健身教练培训体系
BTFP
体系介绍
   
英伦国际健身教练职业教育提供的BTFP系列课程,与全球健身技术发展同步,帮助广大学员直面新世纪健身浪潮的挑战。BTFPBritain training for fitness professional)是英国专业的健身教练培训教育的森夏公司推出的培养健身教练人员的课程体系,由北京阳光英伦体育科技有限公司于2003年引入中国。该课程体系通过结合先进的多模式教学法,使学习者在掌握基本技能的同时,具备良好的自我学习能力和个人素质,成为符合21世纪要求的健身专业人才。
    BTFP3.0
是英伦国际推出的最新的健身教练职业教育课程,由中英两国健身专家联合研发完成,作为一款面向大众的求职系列教育产品,BTFP3.0的课程开发采用了全球同步机制,推陈出新,引领未来健身行业发展潮流……
编辑 | 阅读全文(111) | 回复(0),xiaobuzhuzl 发表于 2007-11-14 10:34
是真男人就快去练瑜伽吧
作者:佚名 文章来源:不详 点击数:78 更新时间:2007-9-9 14:44:48
 
 
       如果古代印度最早的瑜伽练习者—僧侣和武士们,知道在现代都市中,瑜伽已经变成减肥茶、食欲控制剂、修身内衣一路的货色,成为女人们雕刻S曲线的秘籍,不知他们将作何感想。有一位瑜伽教师希望能够收复男性的健康失地,他在他的书中说:“传统印度瑜伽并不适合每一个人,只适合男人,因为在远古时代,瑜伽本来就是专为男人所设计的,尤其适合运动型的肌肉男。”

  资深健康和体育记者John Capouya曾经在他的书《真男人练瑜伽》(Real ManDoYoga)中说,“瑜伽可以维持运动员的柔软度,让他们更强壮,表现更出色”,于是,在美国掀起一股男性瑜……
编辑 | 阅读全文(105) | 回复(0),xiaobuzhuzl 发表于 2007-11-14 10:32
全能健身教练培训优惠热招中
             
随着2008的临近,随着生活水平的提高,人们对健身的意识日趋强烈促使健身行业迅速发展,北京健身房以每年三十家的速度递增,全国更以上千家的速度递增。如此蓬勃的发展形势,势必对健身人才,特别是健身教练有了量与质的要求。英伦国际正是顺应市场运营而生,本着服务健身行业,寻找、打造优秀健身教练的宗旨,立足于健身培训,引导教练水平标准。
         
单项,学时2540天,通过入学测试,预约入学;
全能项目:健美操、肚皮舞、极限搏击、瑜珈、有氧拉丁、腰腹、爵士、动感单车
全日制,每天45小时,总学时5个月;
循环教学,通过入学测……
编辑 | 阅读全文(436) | 回复(3),xiaobuzhuzl 发表于 2007-11-14 10:22
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