2006-11-3 21:01:33
[转帖]盐水漱口，简单的护牙方法
盐水漱口一直备受推崇，但是它到底对口腔健康有什么益处呢？唐代孙思邈在《备急千金要方》的“齿痛论”中介绍了预防牙周疾病的方法：“每日以一捻盐于口中，以暖水含，揩齿及叩齿百遍，为之不绝，不过五日，口齿即牢密”。就是说每天用温盐水漱口、叩齿可以预防牙齿松动。我国的传统医学是建立在经验总结的基础上的，民间流传的这种盐水漱口预防牙龈炎的方法也有一定道理。从现代科学理论来看，龋病和牙龈炎都是细菌感染性疾病，高于生理浓度的盐水能够破坏细菌的细胞膜内外渗透压平衡，导致细胞脱水死亡，从而抑制细菌生长、繁殖。因此，用盐水漱口应该可以抑制口腔内致病菌的繁殖，从而预防和控制牙龈炎。但是，预防牙龈炎和控制牙龈炎最有效的方法是彻底清除牙菌斑，即便用盐水漱口，也只是辅助措施而已。
如果配置盐水漱口，盐水浓度应略高于生理盐水（0.9％的食盐水溶液）的浓度。在500毫升的杯子中加入一平汤匙的盐，溶解后就可以漱口了。最好是在早晨和晚上刷牙之后，每次10毫升，含漱一分钟。
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评论
这方法不是灵丹妙药...反而对口腔保健不利...
原因嘛该是.....盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时.....也将起着防御危害作用的口腔粘膜破坏了....这就为细菌的迅速恢复创造了条件...
另外...倘若长期用盐水漱口....牙齿表面就容易沉积色素和污垢....进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎...
尤其是心脑血管病、糖尿病和胃病患者....更不应用盐水漱口....
发布者 航空港
2006-11-4 7:08:58
发布者 828
2007-3-30 11:16:36
发布者 dai_min
2007-3-30 22:44:02
发布者 jacky91931
2007-4-5 15:21:32
发布者 KM实践者
2007-4-28 13:16:38
发布者 lotuserp
2007-4-28 21:14:40
发布者 匿名用户
2007-10-7 21:29:35
发布者 匿名用户
2007-10-20 16:35:58
发布者 匿名用户
2007-10-20 16:36:39
发布者 匿名用户
2007-10-20 16:37:14
发布者 匿名用户
2007-12-13 22:39:10
发布者 匿名用户
2007-12-13 22:41:06
发布者 匿名用户
2008-10-14 19:42:21
发布者 匿名用户
2008-10-14 19:42:47