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一个好习惯在于坚持
  • 创建:2008/10/14
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烹制方法(四人份)   材料:
0
材料
  鸡(1只,1斤多)、咖喱粉(1袋,30克)、土豆(2个)、胡萝卜(1个)、洋葱(半个)、鲜牛奶(1/2袋)、姜(5片)
  调料:
  油(5汤匙)、糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)
0……
编辑 | 阅读全文(825) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-27 11:2
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息   
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好   
3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好   
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果   

5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西   
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多   
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃   
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石   

9、睡前三小时不要吃东西. 会胖  &nbs……
编辑 | 阅读全文(492) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-27 11:1

2008-5-23 12:31 | 炒菠萝

做法:1)菠萝1/4个,切一口大的片儿,姜蒜分别切丝,尖椒半个或者一个切碎。

2)锅热油,炒香姜蒜,加尖椒碎,炒炒,倒入菠萝片,炒2分钟,加酱油和糖炒至汁将尽即可。

注:我用的是蜂蜜,因家里没糖。

编辑 | 阅读全文(654) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-23 12:31

2008-5-23 11:38 |  蒸芥末三文鱼

很简单的做法:三文鱼一块,抹芥末和酱油,腌几分钟。放入盘子里,上蒸锅。


蒸几分钟,至鱼肉熟即可。

吃的时候,蘸低盐生抽酱油和额外的……
编辑 | 阅读全文(636) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-23 11:38

2008-5-23 11:37 | 腊肉虾仁炒米粉


米粉应该是很多人家常吃的东西吧?我家不怎么吃,因我一般都想不起来要吃这个。那天收拾橱柜翻出来一包,也不记得什么时候买的了,炒了吃吃。

做法:米粉按照包装上的说明,用水泡开,干虾米泡开。锅热油,炒香葱丝,干虾米,腊肉丝。

……
编辑 | 阅读全文(685) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-23 11:37

2008-5-23 11:32 | 双色牛肉卷

我不喜欢洗肉切肉,可是俺猪想吃肉。所以这些天就用涮锅子用的肉片来凑合。

做法:1)胡萝卜大半枝,切成跟牛肉片差不多宽的粗条,焯熟。老豆腐一小块,切成跟胡萝卜条差不多的粗条。把胡萝卜跟老豆腐各2条,放在涮火锅用的牛肉片上,卷起,成卷儿。这牛肉片太薄,一片卷完,包不严实,所以再卷一片。就是说,是用两片牛肉来卷的哈。

……
编辑 | 阅读全文(810) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-23 11:32
 中原物业顾问有限公司全国大约有一万五千多名员工,要在这一万五千多人中脱颖而出成为销售精英,不是一件容易的事情。一个普通的销售人员如何提高自己的业绩?面对挫折,又该如何应对?今天我们走进罗珠康,听听他的成长故事——
工作六年,激情依旧

    “从2003年开始进入房地产行业,现在已经2008年了,6年时间,我一直都是从事房地产的工作,我的激情依然存在。”一见面,罗经理就谈起自己的成长经历。
    “每个人都有自己遭遇挫折的时候,我也不例外。在刚开始工作的时候,我的专业知识还不够熟练,也没有实际的操作经验,在公司培训了半个月之后,就去销售楼盘了。那时候有七十多个人,分成了几个小组,很不幸运,我去的那一组的组长的脾气不怎么好。有一次,我接待了一个香港客户。那个客户要求把单位留到明天,但是这种事公司是不允许的,不过我还是答……
编辑 | 阅读全文(1352) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-22 8:57
易小迪撰文荐书:建立阳光100的职业经理文化







  日前,集团总裁易小迪向全体员工推荐《我在美国当经理》一书,并撰文《建立阳光100的职业经理文化》(全文另发)。
  易小迪指出,目前存在的一个问题是压力过于集中在少数人身上,而没有能传递下去。员工成了被动执行者,工作中只用了一双手,智慧和才能不能真正得到发挥。他说,我们从2007年以来进行流程管理的变革,表面上是流程化、标准化的推行,背后的原理则是建立职业经理文化。
  易小迪强调,动力必须来自基层,动力源于每一个员工,要将目标和压力真正分解到基层,同时保证制度落实的执行力,使每个人都有动力。
  文章说,只有建立职业经理文化,才能摆脱中国传统企业的“老板文化”。 建立流程化管理模式更重要的是培养一大批的职业经理人,从低水平的依赖于人的管理到依赖职业经理人团队,形成核心竞争力。
  易小迪向全体员工推荐《我在美国当经理》一书,他说,这本……
编辑 | 阅读全文(1096) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-22 8:54
中新网5月21日电 据中国政府网消息,国务院总理温家宝今日主持召开国务院常务会议,研究部署当前抗震救灾和经济工作。
  会议指出,5月12日发生在四川汶川的8级特大地震,给人民生命财产造成重大损失。在党中央、国务院的统一部署和直接指挥下,灾区干部群众,解放军、武警官兵和公安民警迅速行动,奋力抗震救灾。全国人民万众一心,众志成城,一方有难,八方支援。在抗震救灾中涌现出许多感天动地的英雄事迹,表现出不屈不饶、团结奋斗的民族精神,凝聚了海内外华人的情感和力量,增强了全国各族人民战胜灾害的信心和勇气。目前,抗震救灾还面临许多困难和问题:重灾区道路抢通、保通难度大,一些边远乡村救灾物资运入和伤员运出困难;灾区环境卫生条件差,极易发生传染病疫情;不少水库、水电站、堤防等存在安全隐患,地震形成不少堰塞湖,次生灾害隐患多;大量受灾群众的吃饭、饮水、穿衣、住处等问题亟待解决,大量孤儿、孤老、孤残需要安置和……
编辑 | 阅读全文(636) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-22 8:50
前几天,SOHO董事长潘石屹抛出房产业“百日内将有剧变”的说法,引起强烈反响。上周五,潘石屹在博客上再次“发炮”称,“大部分房地产公司的财务状况不容乐观”。   立即变现偿债能力不足
  潘石屹在博客中表示,在去年和前年经济高潮时期,大家喜欢用土地储备的数量来衡量房地产公司的实力和规模。但今天,在全球经济衰退和国内货币从紧的双重压力下,则需要做好“过冬”的准备。评价一家房地产公司的指标随之要发生变化,大家更看重的应该是企业的现金量和存款量有多大、负债率有多高,以及速动比率等指标。
  “公司同事在过去一段时间认真研究了每家上市房地产公司的财务数据,从分析的结果来看,情况不容乐观。”潘石屹表示,比如最能够反映企业立即偿债能力的速动比率,一般是1至2之间是合理,但现在中国绝大部分上市房地产公司的速动比率都小于1。
  “从财务状况上看,速动比率是一个很重要指标,它指的是一个企业立即变现偿还流……
编辑 | 阅读全文(609) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-22 8:46

2008-5-20 9:31 | 女朋友的饭盒

前天我朋友辛苦了一下午买了一个漂亮的塑料饭盒,太不容易了,到家后那开始清洗消毒的,洗洁精、水,好洗啊,太用功了,然后呢就开始消毒了 ,开始消毒了呵呵,然后饭盒就走完了它人生的最后三步,第一步打开消毒柜,第二步把饭盒放进去,第三步开始消毒,可怜的饭盒啊!一开始我朋友还怕饭盒被融化掉,还看打开消毒柜看了一次,没问题,然后就放心的去做别的事了,过了一段时间消毒柜自动的停止了,心还想以前消毒柜有点问题从来不会自动跳,今天可自动好,然后就打开了消毒柜,奇迹发生了,饭盒消失了。。。。。。可怜的勺子,叉子,和饭盒啊,面目全非了,成了一个圆球了,可怜的饭盒啊,起码让用一次你在这样也可以啊,真是的哈哈。。。。。。

编辑 | 阅读全文(711) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-20 9:31

2008-5-19 16:41 | 王旭姐姐生日快乐

祝,王旭姐姐生日快乐,天天快乐呵呵,越来越来越漂亮!生日快乐

编辑 | 阅读全文(608) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-19 16:41

2008-5-16 13:16 | 我要开始学歌

我要开始学歌,一定要学会
编辑 | 阅读全文(663) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-16 13:16

2008-5-15 21:50 | 平安祝福

我不敢在看下去了,真的好悲惨,心好痛,眼泪真的不知道该怎么留下来,我现在只能祝愿我的亲人们平安,平安

编辑 | 阅读全文(668) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-15 21:50
快讯:地震已造成19509人死亡 遇难者估计在5万以上   新华网快讯:国务院抗震救灾指挥部今天确认,汶川地震已造成19509人死亡,遇难人数估计在5万人以上。
  视频:地震造成1905人死亡 遇难人数估计5万以上



编辑 | 阅读全文(743) | 回复(0),movno0 发表于 2008-5-15 21:43
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