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一个好习惯在于坚持
  • 创建:2008/10/14
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有多少行业曾经辉煌一时,有多少行业曾伴我在成长的过程中走过,有多少行业正在逐步地消逝,有多少行业已经淡出我的视线?而只留下这一张张的照片,成为记忆当中最深处的怀念...


  
  险滩变作河溪,纤夫这一古老行业逐渐消失

  
  由于制作工艺原始,产品实用价值较低,托乎提·巴克老人制作的桑皮纸并没有多少市场,自己的儿子也不愿继承这薄利的行当,桑皮纸的制作工艺也就正在走向消失

  ……
编辑 | 阅读全文(794) | 回复(0),movno0 发表于 2007-7-11 15:1
离婚了才知道,老公不是狼 强烈推荐

我躲在柱子后面偷看着他们,那个女人搀着他的臂弯,挺着一个大肚子,一副心满意足的样子。
  我跟以前的老公生活在一起的时候,像是活在一个怪圈里,总觉得自己是男人他是女人,这种错觉折磨着我。他弹琵琶的姿态雅得过分,他向我解释,教他弹琴的女老师就是这种姿态,很让他欣赏以及效仿。他做得一手好菜,做完后在围裙上擦手时的样子,颇有些女性味道。他做服装也很在行,给我做的连衣裙,穿到单位大家都问我是在哪儿买的。当然他也很温柔,也很懂温柔,与他作爱时,我常常闭着眼不敢睁开,惟恐他的样子让我扫兴。可是,他的绰号却与他的行为举止迥然不同,他们处室的人都叫他“狼”,不知他“狼”在哪儿了,我还找不出一种动物能和他比拟。我越来越不喜欢他了,甚至不打算跟他怀孕生孩子。 
  后来,我结识了伟岸的他。他说:一个人的命运从婚后才真正开始。他说:命运真捉弄人,你越是想找一个……
编辑 | 阅读全文(739) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-28 9:50
颈椎锻炼方法和自我保健


  锻炼方法:
  1.望天看地:望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次。
  2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛)。连续10次。
  3.左右侧屈:应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次。
  4.用头从右向左做画圈动用,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次。
  自我保健:
  颈椎病锻炼方法有多种,掌握不适度,不但不能起到巩固疗效的目的,还会导致病情复发,所以在运动时一定要注意以下要点;
  1、慢,运动时动作尽量可能慢,防止头晕、头痛。
  2、松,运动时,颈部肌肉一定要放松,尽量不用力,使肌肉各关节.得到舒展,促进气血流通,加快康复。
  3、静,排除杂念,专心练习,怡然自得,对身心健康起到良好调节。
  4、恒,锻炼要持之以恒,每天3次,每次应尽量力而行……
编辑 | 阅读全文(731) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-28 8:47

2007-6-27 17:54 | 什么是亚健康?

什么是亚健康?亚健康是健康与疾病的中间状态,无论是身体还是心理均处于一种非健康的状态。亚健康的危害亚健康状态容易导致肿瘤、心血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病,这些疾病均有一个缓慢发展的过程,开始时表现为亚健康,此时不注意很容易就会发展为真正的疾病。如何正确对待亚健康?治疗亚健康的关键在于“早发现、早预防、早治疗”,学习正确的健康知识,养成良好的生活习惯,并定期参加健康体检活动。亚健康与基因分析最新研究发现:人体70%的疾病都与基因异常有关,当人体处于亚健康状态时,其患病风险就会大大提高。现代医学认为疾病是由于先天的基因体质和后天的外来因素共同的结果,几乎所有疾病的发生都与基因有关(如:心血管疾病、各类癌症、遗传性疾病、肝炎、肥胖、老年痴呆症等)基因预防分析服务,通过分析人体基因序列,从根本上了解目前身体的健康状况,提早了解自身的患病风险,进而调整生活或饮食方式,走出亚健康,预防……
编辑 | 阅读全文(785) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-27 17:54

2007-6-23 13:58 | FreeBSD学习日记

FreeBSD学习日记
基础:
1.安装
2.系统基本操作
  进入系统后一些基本操作,如移动文件,创建/删除文件等;
3.文本编辑器
  ee & vi学习及技巧
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何时开始学习FB?
接触*unix是大一下学期,那时候,在看一篇”Hacker“的文章时,知道有那么一个Linux的东东,后来花钱买了一个RH(有下的。。),装上玩玩,觉得好神秘,在MM面前一正捣鼓,呵,Linux没学,倒是把MM变成了现在的女朋友。(呵,现在玩FB,希望再变个老婆出来)
大学算是荒废了。毕业在一家华为*地的代理上班,也算没有离开过FB吧。:lol
平时也天天在CU里混,那段时间过得特难过,特浮躁,在清茶潜水,在职场学习经验。在女朋友的帮助下,算是度过了那段痛苦的阶段。(谢谢她)
说了一大堆,都没说到重点,主要是惭愧啊,我正式开始学习FB才不到一年,而且中间由于工作忙行丢了三个……
编辑 | 阅读全文(1397) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-23 13:58
经验汇总:如何挑选1U机箱

网站做到一定程度,虚拟主机已不能满足需要了,大家在考虑主机托管,自己买台品牌服务器?太贵了,动则
上万. 随着各种技术的快速成熟发展,完全可以DIY出来一台送进电信机房托管的高性价比1U服务器。完
全达到服务器产品的质量和性能。旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家!, 我们下面,先谈下很多朋友提及
到关于如何选购1U机架式服务器配件的问题,特别是如何选购1U服务器的机箱、电源、超薄散热器、转接
卡等专用设备。
  大家知道,机箱对于PC来说一直都没有摆在最重要的地位,但是在服务器,机箱的地位是非常高的,
对于1U服务器就更是如此了,可以说机箱的好坏在某种程度上很大地影响了1U服务器的稳定性,但是现在
1U服务器机箱市场还是比较混乱的,使得很多消费者不知道该如何去挑选,在这里我就针对这个话题,根
据之前读者集中提出的疑问,尽我所知的做一些解答,所以这篇文章主要是针对这个……
编辑 | 阅读全文(1400) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-23 13:55
大家来看GOOGLE服务器的配置

Google在2004年4月发布的IPO S-1表单后,大财政公司的英特网开发单位副总裁Tristan Louis估计了现在的服务器场包含下列各项[1]:

719个服务器架  
63,272台机器  
126,544个处理器  
253,088 GHz的处理能力  
126,544 GB内存  
5,062 TB的硬盘空间  


依照这一估计,Google服务器场组成了全球最强大的超级计算机,每秒运行速度至少三倍于地球模拟器。



编辑 | 阅读全文(897) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-23 11:54
一、《河东狮吼》 "从现在开始,你只许疼我一个人,要宠我,不能骗我,答应我的每一件事都要做到,对我讲得每一句话都要真心,不许欺负我,骂我,要相信我,别人欺负我,你要在第一时间出来帮我,我开心了,你就要陪着我开心,我不开心了,你就要哄我开心,永远都要觉得我是最漂亮的,梦里也要见到我,在你的心里面只有我,就是这样。"

二、《大话西游》"曾经有一份真诚的爱情放在我面前,我没有珍惜,等我失去的时候我才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧!不用再犹豫了!如果上天能够给我一个再来一次的机会,我会对那个女孩子说三个字:我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限,我希望是……一万年。"

三、《我的野蛮女友》"第一、不要叫她温柔;第二、不要让她喝三杯以上,否则她会逢人就打; 第三、在咖啡馆一定要喝咖啡、不要喝可乐或橙汁;第四、如果她打你,一定要装得很痛,如果真的很痛,那要装得没事; 第五……
编辑 | 阅读全文(691) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-21 15:55

2007-6-20 13:06 | 快乐最厉害的的方法

快乐的方法
1放下过去
2少担心
3简单生活
4期望少
5多付出
6经常笑
7找一个真正爱您的人
8认识举世无双的我
呵呵

编辑 | 阅读全文(643) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-20 13:6

2007-6-16 11:22 | 五分钟和二十年

五分钟和二十年



冬天的风吹到那儿都是刺骨的冷。正午时分,当我出乘坐的列车缓缓到达这个名叫"紫霞"的小站时,尽管车厢里沉闷依旧,却仍然没有人打开车窗换换空气。我的目光透过厚厚的车窗倦态地打量着外面,看起来,这是一个很荒僻的小城。

  列车在此停站五分钟。

  "哗!"车刚停稳,我对面的中年男子突然利落地打开了车窗。也许实在是不能忍受车厢里带浑浊,他居然将头伸出了窗外,风卷着细尘肆无忌惮地吹了进来,我不由得竖了竖衣领。

  "小——菲!小——菲!"他忽然大喊。我被他吓了一跳。周围的乘客也都惊奇地看着他。

  很快,一个妇人气喘吁吁地跑过来,在车窗外站定,她四十岁左右的样子,皮肤粗糙,但是是健康的黑红色,微微有些发福,不过可以清晰道推测出她年轻时的娟秀。

  两人一时间居然没说话。男人似乎有一点儿不敢看她。他下意识地把脸转向车厢,顿了一顿,方才又转过去:"今天没课吗?"

  "有四节课,我请了假,放到星期……
编辑 | 阅读全文(731) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-16 11:22
我要是心理不爽的时候,我会很少说话的,谁都不说或者很少说,先买个冰激灵吃吃(小神童冰激灵草莓味的),然后我会去吃饭,但是我不会乱花钱的,什么实惠什么好吃,我就吃什么呵呵,然后喝几瓶啤酒,抽根烟,然后乖乖的就回家睡觉,一直睡到天亮起来后就没有什么大事了


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可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理郁闷,心情欠佳,需要调节。
适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢?
缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不……
编辑 | 阅读全文(801) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-16 11:22

2007-6-16 11:21 | 谁相信有报应呢?

如今的人不惧怕报应,很多人还是去拜鬼魔和那些不能看、不能听、不能走,金、银、铜、木、石的偶像;又不悔改他们那些凶杀、邪术、奸淫、偷窃的事。

总有一天人要吃自己罪孽的果子.
很多人相信有报应,善有善报,恶有恶报,


我的这个 也可能是报应吧!

编辑 | 阅读全文(797) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-16 11:21

2007-6-16 11:20 | 爱情本是一场戏

爱情本是一场戏 你我合演着部戏 一种游戏 一种规则 玩的起 继续 玩不起 出局 没有必要感觉委屈 没必要内疚

编辑 | 阅读全文(562) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-16 11:20

2007-6-16 11:20 | 承诺就是什么!


承诺就是骗人的
承诺本身就是破坏了承诺!对心爱的人不要给什么承诺!只要你做到了,比什么都实际!
”言多术失,不如守中”,

编辑 | 阅读全文(524) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-16 11:20
 
西南某大城市城管暴力执法 资料图片
    在许多城市管理者看来,取缔一个摊点就是抹去城市一个污点,而就被取缔的摊贩而言,这等于掐断了他维持生计的希望。

    窦含章 作者文集

    6月
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4日,苏州一名卖报女因不堪忍受城管开出的200元罚款,纵身从当地城管局三楼跳下,摔成重伤。事情经媒体报道后,城管再次成为舆论和公众谴责的焦点,而城管的不文明执法行为也被视为引发城管与摊贩冲突的主要原因。

  ……
编辑 | 阅读全文(746) | 回复(0),movno0 发表于 2007-6-16 10:7
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