[原创]注意力的分散也能调整情绪

 

不管是在日常工作或者生活中，不能一直把注意力集中在某一两个点上，否则越往深处的时候，很容易把自己困在其中；

 

这个时候需要适当的分散自己的一些注意力，通过转移注意力可以跳出一些“死胡同”。

 

今天算是比较特殊的问题，现在的生日都不知道过哪个好，农历的、公历的、身份证上的、加上今天的闰月，好像一下子可以连续过上好几个似的，所以应该比较开心才对；

 前段时间或者说是前几天由于在工作方面的郁闷感觉，弄得这两天吃饭不香、睡觉不稳、走路轻飘飘的感觉，但今天刚好“正式”联系上一个快十年未见面也没有联系过的老同学，一起说说之前的情况和现在的情况还是感觉舒服多了，一次偶然的注意力被转移，今天的心情也好些了。

 

扩展自己的接触面，总会有一面发光出来！！！

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