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畅享博客 > 上善若水·萧秋水 > 07.读书 > [下载]双节礼物:《精力管理》下载-10月3日更新版
2006/9/29 12:35:57

[下载]双节礼物:《精力管理》下载-10月3日更新版

我是在04年看了这本书,当时,正在进行一项大任务,因为是“新的冒险”,所以压力很大,时间紧张,但每天仍然坚持去读,书反而起到一种缓解压力、平稳心情的作用。在看完后,也整理完毕,推荐给我们部门的同事阅读,让我印象深刻的是当时部门的副总经理回复说,虽然只是先浏览了一下,但是已经感觉到,书对自己是很有启发的。

《精力管理》其实应起到双重的作用:

一、作为个人来讲,怎么管理好自己的精力,怎么达到高效、健康与快乐,这是我们需要学习、修炼的。

二、作为管理者,除了要管理好自己的精力,还要管理好属下的精力,不要让属下长期在高压下工作,尽量少加班,要聪明地工作,而不是努力地工作。这样的话,才能取得好的团队绩效。

值此佳节之际,作为礼物,送给畅享网的各位朋友,希望大家喜欢,并能够从中受益。

摘录:

时间管理已不再是可行的解决方案,因为一天中有多少个小时是固定的,但是我们所能调动的精力却不是这样。管理精力,而非时间,才是高效、健康与快乐的基础。

精力管理.doc ( 393 KB )


查阅更多相关主题的帖子: 知识管理

评论

同时,我也希望,看过并认为好的朋友,谈谈自己的感受。这样,我们在推荐给别人的时候,也可以引用。:)

口碑是最为重要的。


发布者 萧秋水
2006/9/29 12:38:19


好礼物!谢谢分享!每次出手均不凡!

发布者 KM实践者
2006/9/29 12:40:53


呵呵,这两本书本来和《钱是怎样赚的》一样,也想发给GUO兄欣赏。独乐乐不如众乐乐,发出来,希望朋友们都能够看到,并且,请喜欢的朋友们再发给朋友们吧,知识传播的实质,乃在于传播美好的感受和进步的力量。

发布者 萧秋水
2006/9/29 12:48:03


ok

发布者 kevinwong
2006/9/29 20:49:18


作为十一长假功课之一,我于今天上午再次读完这部书。与04年相比,收获可以说更大。
对同一本好书,我一直认为,应该在不同时期重读,因为时间变了,环境变了,自己变了,需要用重读的方式再次加以印证。
这次读《精力管理》,对于格式,又做了些整理,包括做出了文档结构图,把原来的五号字改为小四号字,以更适合阅读,对一些不够规范的地方,也进行了调整。总体来讲,更象一本书了。
从收获上来讲,主要有两点:
1、很多书的主旨其实是类似的,比如《精力管理》、《学会站着睡觉》、《高效能人士的七个习惯》、《咖啡》、《从优秀到卓越》等,甚至,它们用的论据也颇有相同,这样对照着读,并不会觉得重复和乏味,事实上正可以互相验证。从所有书中抽取出来的“道”才是真正的道,其它,都是“万变不离其宗。”所以这次读《精力管理》,注意到了以前没太关注的点:对意义的寻求,和价值观的重要性,这在《高效能人士的七个习惯》中也是一直强调的。
2、结构很重要。在04年的补记中,我没有做文档结构图,寄望于读者在自己脑子里做出来,而这是不现实的,包括我本人也未必能够做到,列出清晰的结构,有助于我们理解全篇的内容,并成为良好的指引。事实上,就是在04年的那项大任务中,我才开始养成结构化思维。现在,当回顾这一切的时候,如同追溯成长的历程,并且确信,是沿着原定的方向前进。——这也是复习的好处。
 
 

发布者 萧秋水
2006/10/3 11:46:21


谢谢分享!

发布者 libaomail
2006/10/5 16:08:03


xiexie

发布者 Tolysee
2006/10/8 10:49:41


谢谢分享


发布者 sssnake
2007/5/28 19:59:23


人们往往认为在某些方面(通常是思想和情感上)可以无限制地消耗精力,而在其他方面(大多数情况下是身体和精神上)则无须投入太多的精力,以致最终耗尽了精力。 这句话中, 思想和精神有什么区别?

发布者 BLQBLQ
2007/5/31 14:53:15


BLQBLQ看得非常认真仔细啊。对这句话我没有仔细推敲过,所以也没有深入思考,不知道是否有其他会员也注意到这里?可否分享一下体会?

发布者 萧秋水
2007/5/31 17:40:18


很佩服BLQBLQ的这种精神!学习!

发布者 萧秋水
2007/5/31 17:44:35


我正在读咖啡,下一步就要读精力管理,都是我很喜欢的书籍,谢谢分享!


发布者 lerry
2007/9/17 19:49:44


我也看看

发布者 erpsap
2007/10/11 8:15:27


兄弟,好东西. 我下下来了.


发布者 撒卡
2007/10/17 14:42:33


个人感觉:如果能对《高效能人士的七个习惯》产生共鸣,基本可以自己领悟类似的书籍内的高论了,《高》可以说是高效类书籍的论语。

发布者 大树一株
2007/10/19 9:42:23


收藏了,谢谢

发布者 一笑沧海
2007/12/12 20:30:00


一心向善

发布者 wyr8888
2007/12/14 13:19:37



发布者 飞飞的的的
2007/12/19 17:49:21



发布者 苦渡
2007/12/21 14:11:02


Thanks for sharing!


发布者 wendywei
2008/1/18 16:35:34


精力、体能的管理越来越重要了,学习中


发布者 ject
2008/3/18 13:51:31


很棒的礼物!好好学习!天天向上!

发布者 大漠水手
2008/6/26 15:19:45


谢谢分享

发布者 pengzy
2008/8/29 16:39:41


多谢分享!

发布者 hasegawa
2008/9/9 13:14:24


谢谢分享!

发布者 lisabai
2008/9/11 16:20:12


谢谢分享!!!

发布者 ccft
2008/9/11 21:02:14


谢谢分享!

发布者 吉乾
2008/11/14 11:37:25


谢谢分享

发布者 qxz2006
2009/2/16 11:52:32


秋水很好,大义,大气,向我们分享这么多的好东东,推荐某一本书之前,首先要推荐的是你的人品。

发布者 水击石穿
2009/3/7 12:24:06


Thanks for sharing!

发布者 Lassie
2009/4/1 6:55:49



发布者 forbonnrsh
2009/7/20 20:44:23



发布者 hefeixugang
2009/7/20 21:59:52


高效能人士的七个习惯 很不错!
 


发布者 zxw_xuewei
2009/7/20 22:55:50


谢谢楼主分享,但老外的经验是否适合国内情况呢?!

发布者 順水人情
2009/7/21 9:05:46



发布者 gaofei5305
2009/7/21 9:49:48



发布者 一切即一
2009/7/21 10:26:11



发布者 lance561
2009/7/21 11:19:19


引用 順水人情 发表于 2009-7-21 9:05:46 的话:
谢谢楼主分享,但老外的经验是否适合国内情况呢?!

尽信书则不如无书,总需要根据实际情况做出调整的。


发布者 萧秋水
2009/7/21 22:18:24


感谢!

发布者 woxinbuji
2009/7/30 13:36:09


还没看,但是很期待,希望不要还是那些变换了说法的大道理……好精力应该和好的生活习惯分不开,有控制的生活

发布者 lonelyfog
2009/8/22 16:50:58



发布者 sunwater
2009/9/4 18:44:23


谢谢!

发布者 sgfiona
2009/10/16 10:57:44


感谢分享!

发布者 书剑飘逸
2009/11/7 22:57:24



发布者 zjhseek
2009/11/27 21:43:24


如题

发布者 enter99
2010/3/15 9:47:35


讲的很有道理,非常期待.谢谢!

发布者 wanghongguang
2010/8/8 23:24:40


在网上到处搜,到处找这本书,找来找去找到秋水这里了。呵呵。

发布者 张西振
2010/9/17 13:03:16


呵呵,所以是缘份。

发布者 萧秋水
2010/9/18 21:54:41


谢谢分享

发布者 默默安
2011/2/15 16:35:11


好东东!很赞!!!

发布者 kinghui005
2014/12/3 19:56:31


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