不知为何，最近感觉挺累的

不知为何，最近感觉挺累的，一到下午，对着电脑就要打瞌睡。

也许是这些天每晚都骑一小时车去学游泳，一小时后再骑车回家，到家10点多，对我来讲运动量大了些，晚上没休息好，第二天白天就显得很疲劳。目标虽然定好了，要计划制定要科学要可行，如果真的超过了自己的承受能力，是否应该调整一下强度呢，欲速而不达是不是该用在这儿呢？如果太疲劳，抵抗力差了，病倒了，不要说计划不能完成，还会劳命伤财的，真是得不偿失啊。

看来是要调整一下计划的时候了。