楼主怎么依然有制办假证的广告存在，是不是该想个办法彻底清洁一下我们的论坛了？？畅享是不是也需要做会员的身份认证了？？同时强烈谴责和鄙视xiaoyaolang等人，玷污畅享空间！！...

我见过“肉＋磨”，果然奇慢无比。 大龄女司机，多关照！ “超级面瓜闪亮登场” 人老车新，离我远点！ 新手（女） “随时倒车” 您是师傅随便超 前方有熊出没 “不会坡起，小心！” 奥拓车：别欺负我小，我哥是奥迪 奥托：长大了就是卡迪拉克 新手手潮，越催越面。 女司机+磨合+头一次＝女魔头 别吻我 当您看到这行字时，您的车离我太近了。 开不好瞎开，挤我跟你急！！！ 见过一次“《＝＝＝”，不是清扫车 手心冒汗 人老车破又磨合 出租车：大修磨合，欢迎超车！ 一小面贴的是：面中面 “新车上路， 内有杀手” “我出没， 注意！” 来吧！同归于尽 我见过一大婶开车，后面贴了一个“您就当我是红灯” ...

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近日高温不退 每天热的遭罪 注意珍爱自己 工作不要太累 白天多吃水果 晚上心静去睡 遇事别急别火 养心护肺宝贵 大家都是朋友 上述提醒免费 ...

     有个老太太坐在马路边望着不远处的一堵高墙，总觉得它马上就会倒塌，见有人向媾走过去，她就善意地提醒道："那堵墙要倒了，远着点走吧。"被提醒的人不解地看着她大模大样地顺着墙根走过去了那堵墙没有倒。老太太很生气："怎么不听我的话呢？！"又有人走来，老太太又予以劝告。三天过去了，许多人在墙边走过去，并没有遇上危险。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墙根下仔细观看，然而就在此时，墙缍倒了，老太太被掩埋在灰尘砖石中，气绝身亡。    提醒别人时往往很容易，很清醒，但能做到时刻清醒地提醒自己却很难。所以说，许多危险来源于自身，老太太的悲哀便 因此而生...

前文提到，再次提醒： 为了避免给club造成不必要的困扰，请各位会员在上传资料以及进行会员操作的时候，请特别注意不要带有具体公司名称，以AMT为例，请不要使用“AMT管理咨询公司为某某公司做的项目建议书”类似的标题，以及此类不当的举措。 club提醒大家，您的一些不当举措，也可能会给您本身带来不必要的纠纷甚至是法律纠纷。club真心不希望看到这种情况的发生！ ...

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一、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。　 二、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。　 三、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 四、好好的管教你自己，不要管别人。　 五、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。　 六、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？　 七、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。　 八、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。　 九、修行是点滴的工夫。　 十、在顺境中修行，永远不能成佛。 十一、你永远要感谢给你逆境的众生。 十二、你随时要认命，因为你是人。 十三、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 十四、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。　 十五、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。 十...

那是很多年前的一个冬日，我在一个小站等候晚点的列车。暮色降临时，我已将随身携带的两本杂志翻烂了，听说还要等两个小时，我无奈地将杂志覆盖在头上，在空落落的候车室里昏昏欲睡。朦朦胧胧中，感觉有人碰了我的胳膊，睁开眼睛，发现一个衣衫不整的聋哑乞丐在面前。我刚要恼怒他惊扰了我的睡意，忽见他?啊呀啊呀?地指着墙上的时钟，大声地冲我比划起来。这时，广播里响起了列车进站的通知。 哦，我恍然大悟??原来他是在提醒我别耽误了上车。 我朝他感激地点点头，他竟像讨了大块金子似的，蹦跳着走开了。 整个旅途中，能拥有那来自四面八方的种种提醒，该是多么令人欢欣鼓舞啊。那是一双关切的眼睛，在注视着我们前行；那是一块块清晰的路标，指示着我们前行的方向；那是迷茫中的一盏灯，那是陶醉时的一缕清风，那是求索中的一份勉励，那是落寞时...

Google推突发新闻提醒 AMTeam.org消息：Google目前正在测试一项通过电子邮件进行的突发新闻提醒服务，网络媒体在新闻领域的竞争日趋激烈。 Google周三对其这项测试进行了推介，该系统可以有选择性的提供用户关于体育、医药和政治等话题的新闻提醒服务。这项由Google测试实验室开发的服务项目可以作为其独有的网络新闻索引的补充。Google在去年秋天推出了网络新闻索引服务，据统计每月能吸引250万浏览者。 对于网络媒体，提供新闻提醒并非新鲜事物。新闻提醒服务已经是一些网络企业的日常业务。CNN、Yahoo以及New York Times Digital等多年来一直有此项服务。甚至New York Times Digital已经开始对此项业务收费。但对于Google，新的服务可以使用户多一个浏览其网站的理由。这一新的举措必将受到网络门户和网络出版商的关注，...

一边设计，一边指导开发，一边做实施。多个系统并行向前推，总有很多的事情。还有项目上的其他事不时要分分神。作为整个项目组的"后勤部长"，项目组成员的吃住也要费心。事有巨细，但作为不同角色，又似乎都是份内事，必须要做好的。于是想到了提醒软件，下载了一个，用起来，感觉还不错。事情繁多的博友也不妨一试。...

若不是早上提醒短信，我真忘了一件对我来讲非常重要的事情。 今天我生日。一大早，就收到3条生日提醒短信。 先是北京血液中心，接着是中智公司，最后是招商银行信用卡中心。坦白讲在收到每个短信的那一刹那，真的都很欣慰的。一年才有一次， 真的是挺愉快的一件事情。在这里也非常感谢上述3个机构对我们的关心。 由衷的表示感谢！ 谢谢！以CRM从业人员眼光来分析一下这个事情。我们先看一下这三个短信。“感谢您无偿献血，您的爱心犹如沙漠中的绿洲，黑暗中的灯火，在您生日之际，我们和您一样喜悦，北京血液中心祝您“生日快乐”！”“亲爱的雇员，在您生日到来之际，中智诚挚的祝愿您身体健康，幸福快乐，万事如意！感谢您对中智公司长久的支持和信任。中智雇员秘书台9”“尊敬的XXX先生，您好！今天是您的生日，招商银行信用卡中心祝您生日快乐，同时也...

“一提醒”即上级对下级、管理人员对员工工作中的失误或不正确的行为，第一次采取提醒的办法加以纠正和解决。要做好这一点，必须以建立科学、合理的管理模式和规章制度为前提。      对酒店来说，一部模式就是经营管理的法典。同时也是服务质量的蓝图，它对服务质量所应达到的标准，服务程序的操作要求均做了详细的阐述，确定并规范了服务人员的工作要求、标准、程序等，也为质检人员提供了检查依据。但它能否付诸实施，要依据管理人员的现场监督，而现场监督需要一套完善的规章制度，质量检查人员才能依据其有理有序地开展工作，并做到违章必纠。一位酒店同行把酒店制度称作是经营、管理者的标尺，是员工的准则，可见其设立的重要性。      错误重复第二次就是愚蠢。“二处罚”即就对酒店人员重复同一件错误，经提醒后整改、落实不积极、不到位的行为进行处罚。...

...日上证股数达到2173点的高位，但有多少人真切感觉到了股市风险正来临？股市...

今天，是征文活动的第一天！各位blogger千万不要忘记！ 各位自选的主题非常丰富，所以决定主题上不作限制，各位按照所报的主题自由发挥吧！ 如果还没有报名，但是也想参加比赛的blogger，现在仍然可以报名，参赛事项请见坚持无极限——“AMTblog主题日志大赛”开始啦！ 征文第一篇已经诞生了，大家可以点击看一下AMT 坚持无极限 征文”之一：陈启申老师二三事 坚持到底就是胜利，各位加油啊！...

多吃盐为什么会使血压升高?   对于已经发生高血压的患者，限盐也是有益的。实践证明，在高血压的早期或轻型高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常。而对中、重度高血压患者，限制盐的摄入量，不仅可提高其他降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，这样可大大的减少降压药物的副作用和药品费用。所以，不管是从预防高血压的角度，还是治疗高血压患者，限盐都是有益的。 饮茶辅助治疗高血压   高血压患者，除坚持药物治疗外，常用中药泡茶饮用也有辅助治疗作用。   山楂茶：山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压，每次用1～2枚泡水，代茶饮用。   枸杞茶：枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还有补益肝肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。   菊花茶：所用...

不要成为下载专业户 下了要学 不要成为学习专业户 学了要用 ...

1、高原旅行现阶段真的不适合那些体弱、年高的朋友，特别是有呼吸系统、心脑血管疾病的朋友，真的非常危险2、很多朋友称自己有过青海、云南等高原旅行的经验，认为西藏也没有问题，这种想法也是不对的，海拔的上升绝对不只是量的增加，很可能对身体有质的影响，很多从格尔木（海拔2700）或者西宁（海拔2100）调到西藏工作的铁路职工都因为海拔升高患病回原地住院就医，更何况平原地区的人呢？香格里拉海拔3400，而西藏平均海拔都在4000以上，这当中的区别真的不是可以忽略不计的......3、年轻体壮的朋友也要非常小心，高海拔并非只对年老体弱者有影响，实际上，铁路系统内部员工（经过严格的体检）已经出现了因海拔高出现的严重状况......4、以往西藏接待的游客非常有限，现在开通大量列车，大量游客入藏，包括住宿、旅游、安全、医疗等条件都不成熟，游客一旦在藏出现问题，可能无法得到及时的保障，特别是西藏存在大量的无人...

就像IP地址与系统硬件地址冲突，让网络时通时断…… 很多时候，使用不当就会让重要操作在关键时刻掉链子…… 信息化高调唱了N年，劳民伤财的事情干了不少，N多市长狂吼：“不要以为我们是疯子！” 可是失败的关键在于没有对操作者进行培训，有了硬件方可，软件这种赋予灵魂的事情却没人来干。捞钱占地为先，也就是先把项目圈下，至于谁来做，做得怎么样，似乎关系不大，顾好上游是关键。可实际上，下游才是钱袋子“你们搞得太糟了，大把的钱制造出了垃圾……”是那些不会应用软件的人们给与政府的评价…… 不过到头来，是不是该检讨一下自己，软件直达终端了么？终端用户会用了么？用得怎样了？产生效果了么？ 这给我们政府提了个醒，把钱花好…&hellip...

AMTeam.org消息：Salesforce前不久发布了对于中国市场的价格，但是据专业人士了解，Salesforce的中文版还处在比较初级的状况，功能还不能与XToolsCRM相比，从价格上讲，仍然达不到中国中小企业的心理价位，Salesforce的中国战略将仍旧迷茫下去。拷贝Salesforce模式的中国公司XToolsCRM（www.crm9.com）并没有拷贝Salesforce的产品，中国特色的产品设计使XToolsCRM已经拥有近两千的持续付费企业，在在线租用CRM市场上独树一帜。但是对于Salesforce与Goolge结盟战略，让Salesforce在中国的碌碌无为，显得无足轻重了。华尔街日报近日报道称，软件服务厂商Salesforce.com与Google正在讨论结成合作伙伴关系与微软展开直接的竞争。在此消息的刺激下，Salesforce.com的股票在5月21日大幅度上...

“/”应用程序中的服务器错误。 Cannot access the system temp folder. Please, make sure your application have Full Control rights on that folder or check RadUpload 2.x help --> Using RadUpload --> Configuration --> Configuring the RadUploadHttpModule. 说明: 执行当前 Web 请求期间，出现未处理的异常。请检查堆栈跟踪信息，以了解有关该错误以及代码中导致错误的出处的详细信息。 异常详细信息: ...

1 遇到曾经背叛你的人，要和他好好聊一聊。因为若不是他，今天你不会懂得这世界。   2 遇到可相信的朋友时，要好好的和他相处下去！因为在人的一生中，遇到知己实在不易。 3 遇到曾经与你有误会的人时，要立即澄清误会。因为你可能只有一次解释的机会。 4 遇到你曾经偷偷喜欢的人，要祝他幸福！因为你喜欢他时，不是希望他幸福快乐吗？ 5 遇到曾经恨过的人时，要微笑着和他打招呼。因为他让你更坚强。 6 遇到匆匆离开你人生的人时，要赞叹他走过你的人生，因为他是你精彩回忆的一部分。 7 遇到人生中的贵人时，要记得好好感激。因为他是你人生的转折点。 8 遇到曾经爱过你的人时，记得微笑着去感激。因为他是让你更懂得爱的人 9 遇到你真正爱的人时，要努力争取和他相伴一生的机会！因为当他离去时,一切都来不及了。。。。。 10 遇到现在和你相伴的人，...

偶而也是需要提醒自己，看得太多不消化...

OA中往往有待办提醒、通知公告提醒、新文档提醒、留言提醒等，但缺乏日常周期性工作的预知性提醒。对需定期进行的流程表单等，设定工作周期，到时通知相关人员进行操作。 例如财务部第个月需向领导提交上月财务报表，可设定每月初提醒相关财务人员，并在提醒中点击链接直接启动相关的流程或表单。 ...

现在的提醒软件，只能是提醒自己，比如atnotes，有闹钟功能的屏保等，有没有一种软件，可能起到同时提醒几个人的作用？比如，周四例会时间是：15:30，参加者为ABCDE每到周四这个时间，软件自动发出一封邮件给ABCDE，这样，就不用一一通知了。...

不能因为发重复资料就说草吧 不能因为没发资料就说操吧 这样下去,论坛就是破户骂街,烂人打架 别人犯错误,可以谴责,可以提醒 但不至于到骂人的地步,大家看看捣乱者都是些什么人! 斑竹,你管么?...

健康提醒：春天应少吃鸡和笋 　　春天是万物生长的季节，同时也是百病发作的季节，在饮食上若不注意，过量地食用了一些会“发”的食物，诸如笋和鸡等，则会引起咳嗽、哮喘、皮炎等疾病。因此，饮食行家们提醒——— 　　春季正是冬笋、春笋相继上市的时节。笋味鲜美，人多喜食，但它性寒，滑利耗气。常见有人因食笋而引起咳嗽，导致咯血、哮喘等病症的复发。 　　禽畜类的公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。据中医师介绍，鸡肉尤其是公鸡肉，能动风助肝火，引起肝木偏亢，导致慢性肝炎及高血压等病的复发 ...

提醒之一：产权可靠吗？ 注意产权证上的房主是否与卖房人是同一个人； 搞清楚是成本公房还是标准价房或者是经济适用住房； 产权证所确认的面积与实际面积是否有不符之处； 一定要验看产权证的正本而且到房管局处查询此产权证的真实性。提醒之二：原单位是否允许转卖 确认标准价购买的公房出让时是否已经按成本价补足费用或者与原单位按比例分成； 大部分公房进行房改时原单位都保留优购权，因此要确认原单位是否同意出让； 一般说来，军产、院（医院）产、校（学校）产的公房必须要原单位盖章后才能出让。提醒之三：是否有私搭私建部分 是否有占用屋顶的平台、走廊的情况；或者屋内是否有搭建的小阁楼； 是否改动过房屋的内外部结构？如将阳台改成卧室或厨房、将一间分隔成两间； 阳台是否是屋主自己封闭的？这牵涉到阳台面积应该怎么算的问题...

做了几个ERP项目:我深深感到：一个企业自身必须配备“几个”管理、行业专家:谈论什么ERP:BPR.....或者说谈什么网络时代的企业管理:从人的思想上和观念上是第一步:现在成熟的应用系统很多:咨询专家是游离在企业外部的“专家”:他们的思想很重要:企业欠缺的是分析自身的专家:咨询者只能暂时的提醒你的企业:给你个窗口:让你看到:真正的问题:还得靠企业内部的行家里手.........

最近有个自称山西某煤矿办公室的陈女士要求我们公司提供内部市场化关于设备租赁方面的流程及表单，我公司多次沟通想得知对方公司准确名称，对方百般推托。后经我公司查明，所谓陈女士是山西方达质量认证咨询公司的老总，她的目的就是为了获取相关资料以便于其项目的开展。在此提出强烈谴责，并提醒各位同仁不要继续上当受骗！...

 根据国务院办公厅有关规定，今年端午节放假时间为6月7日—9日，共3天。对此，上海市有关部门发出提醒，用人单位在6 月8日安排劳动者加班，应按照不低于劳动者本人日或小时工资的300%支付加班工资。（《东方早报》6月5日）     “有关部门提醒劳动者……”——每逢节假日到来之际，劳动部门就会在各类媒体上发布“权利警示”，广而告之。     这种行为，体现了政府部门对劳动者节假日权利的关注。但老实说，这样的“提醒”，意义不大。     关于节假日加班应该获得加班工资，绝大部分劳动者不是不知道。问题是，知道了又能怎样？每年真正拿到应...

中秋临近，月饼消费又将迎来高峰。面对品种、口味、价钱繁多的琳琅满目的月饼市场，消费者选购、食用月饼还应从实际出发。 　　一是谨防月饼具有特殊功效的夸大宣传。目前，市场上出现了所谓的“保健月饼”、“补钙月饼”、“补铁月饼”等，更有甚者声称月饼具有防治高血压、提高免疫力的功效。上海市消保委提醒广大消费者，这些月饼大多是概念炒作，经营者借以提高月饼销量。吃月饼补钙、补铁没有科学理论依据，防治高血压、提高免疫力更是无稽之谈。 　　二是提防月饼变相过度包装。目前，少数经营者为应对有关部门查处月饼过度包装，采取抬高月饼售价随附赠品的手法，牟取暴利。上海市消保委提醒广大消费者，此类看似赠送的行为实为搭售，违反了《消法》的规定，侵害了消费者的合法权益。　　三是购买月饼要仔细鉴别。消费者购买月饼时，要看清厂名、厂址、生产...

微软提醒用户及时安装IE补丁 AMTeam.org消息： 今天安全专家今天警告微软公司的广大用户，由于在Web浏览器IE允许远程袭击者在容易受攻击的机器上运行恶意代码，所以让用户小心黑客对IE浏览器的悄无声息的攻击。由于IE浏览器的这个弱点恰好就是Nimda,、Badtrans和Klez等灾难性蠕虫病毒的攻击点，所以微软公司在几周前就对该漏洞进行了修复。 众所周知的"Object Data vulnerability"安全漏洞可以影响IE 5.01、IE 5.5和IE 6.0，它能使HTML页面包含一种名为Object Data tag的特殊元素，而如果防范不当，它就能使攻击者在用户的电脑上安装一个恶意计算机程序，在用户打开一个电子邮件或是浏览网页时，该程序就会运行，从而破坏用户的计算机。为此，微软公司已经在8月20号发布了用来关闭该漏洞的IE补丁程序MS03-032。...

健康提醒：喝掉矿泉水瓶子立马扔 　　夏天人们常喝矿泉水，一些老人喜欢将空瓶子留下来再装水或其他吃的东西。但专家对重复使用的矿泉水瓶进行检验，发现瓶子里的细菌和有毒塑料合成物的含量都大大超过了卫生标准。在重复使用的矿泉水瓶中，约1／3含有包括大肠杆菌在内的多种细菌。原来，细菌主要来自于使用者的口手，并随着水进入瓶内。研究发现，清洗后瓶内仍然残留大量的细菌。这是因为，矿泉水瓶口小肚大，即使多次冲洗也很难彻底洗干净，如果用洗涤剂冲洗，还会加速塑料的分解，并使聚苯乙烯的降解物和可塑剂等有毒物析出，溶入水中。奉劝那些有此“节约”习惯的老人们，矿泉水瓶最好用完一次就扔掉 ...

        盛夏来临，不少游客选择海边避暑。旅游专家提醒，为保障旅途安全，到海边游玩的游客应切记以下三“不”：　　1、游泳时，应在指定水域内活动，不可独自下水或到非游泳水域游泳，以防发生意外无法及时施救；　　2、乘游船或快艇时不要选择没有水上经营资质的船舶公司，乘快艇时要穿好救生衣，并购买水上意外保险。 　　3、食用海鲜应以少量品尝为宜，切不可暴饮暴食，尤其要少饮啤酒，以防肠胃不适。不要太多地改变自己饮食习惯，注意荤素搭配、多食水果，注意饮食卫生。...

也算是生活常识了,说不定什么时候就会救你一命的!个案1： 有一妇女手提包被偷，里面有手机、银行卡、钱包等。 20分钟后，她打通了老公的电话，告诉自己被偷的事。老公惊呼：“啊，我刚才收到你的短信，问咱家银行卡的密码，我立马就回了！”他们赶到银行时，被告知里面所有的钱都已被提走。小偷通过用偷来的手机发送短信给 "亲爱的老公" 而获取了密码，然后在短短20分钟内把钱取走了。 提醒： 不要在手机通讯录中暴露自己与联系人的关系，忌用 “家电” 、“ 老公”、“爸妈”等称呼。一律用名字，字越少越安全。 个案2： 有三位自驾游的朋友不慎连人带车跌落一百五十公尺深的山谷，受困四日三夜后，才获救。 其间，他们曾多次想以手机向外求救。无奈一只被摔坏，一只没电了，一只收讯不良。 他们还多次移动位置...

车险团购悄然兴起 提醒：不要唯价是论 王先生近日买了一辆私家车，在购买车辆保险时，他在网上发了一个帖子，召集了几个同样要买保险的车友一起到保险公司讨价还价……记者了解到，一种新生的特殊消费形式－－车险团购正在济南悄然兴起。 　 据《济南日报》报道，不仅仅是自发集中起来团购，还有一些自发组成的汽车俱乐部、车友会也会主动找保险公司谈车险团购，为车友谋些“福利”，甚至还出现了车险团购的专业网站。 有些车主之所以选择团购车险，低价是最主要的诱惑。私家车主张先生告诉记者，在服务质量不打折扣的情况下，以团购的价格购买车险，会省钱省时间。但业内人士提醒说，团购车险时要注意条款，不要“唯价是论”。 　　据了解，车险团购能够实现低价的原因就是，通过集中更多车主，使车险购买量规模化，从而降低车险价格，使每位成员都能节省用车成本。但是保险不同于普通商品，团购车险虽能购买时“省钱...

AMTeam.org消息：新闻背景 7月15日，美国“萨班斯-奥克斯利法案”(本文简称“萨班斯法案”)正式施行。该法案规定了对首席执行官和财务总监的资历要求，要求所有的上市公司对其内部审计职能是否得到充分发挥出具有关的证明。它还要求公司的审计委员会发挥更加积极的作用，允许审计委员会在人手不够的时候，从外部招聘更多的咨询专家或顾问来帮助其开展工作。 分析 易观国际分析师屈攀认为，“萨班斯法案”的施行不仅对中国在美上市企业的IT系统在合规性上提出了挑战，同时也提醒中国本土企业的cio必须更多地重视组织稳定性，这一点在该法案404条款对组织内控的要求中体现得尤为明显。从“萨班斯法案”可以预见，未来全球市场对企业内控的要求将逐渐趋向统一，组织稳定性会成为评价企业运营的重要标准。 组织的稳定性直接表现在业务流程的稳定上。对于已经应用IT系统的企业而言，如何利用信息技术规范并优化业务流程正...

我听过一件很可怕的事：有一天，一个 21岁男生戴着隐形眼镜去参加一个烤肉野聚会！就在他开始以木炭生火之后的几分钟，他突然大叫一声，然后很痛苦的跳来跳去，在地上打滚……全场的人都吓呆了，没人知道究竟发生了什么事？大家赶紧送他到医院，医生检查后遗憾地说，他的眼睛失明了！   提醒：   参加野外烧烤或任何有可能接触到火源的时候，请不要戴隐形眼镜！因为隐形眼镜是用塑胶制成的，过热的温度会熔化我们眼中的隐形眼镜！   个案5：   苏西跌倒了，雪丽看到苏西跌倒就立刻问了苏西“三个问题”。她见苏西无法回答这三个问题，就立即打120电话求救。虽然当时苏西的血压正常，看起来也没有中风的样子。但因为雪丽有“三个问题”的认知常识，坚持把苏西送到医院救治，...

健康提醒：为什么腐竹不能多吃？ 　　和一般的豆制品相比，腐竹的营养素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其他的维生素和矿物元素。腐竹中这三种能量物质的比例非常均衡，和《中国居民膳食指南》中推荐的能量摄入比值较为接近，是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃，可以迅速补充能量，并提供肌肉生长所需要的蛋白质。 　　由于制作方式的差异，腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高，每100克的热量为457千卡（豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡）。广东人爱吃的枝竹由腐竹再次油炸制成，热量就更高了，达到每百克472千卡，超过了同等重量猪肉的热量。因此，需要控制体重的人最好别经常吃腐竹，或在吃腐竹的时候适当减少主食的摄入 ...

专家提醒：提防“沉默杀手”高血压 　　委内瑞拉心血管专家伊戈尔·莫尔在１３日“世界高血压日”这天接受媒体访问时说，高血压是致人死亡或残疾的“沉默杀手”，但人们对待它的方式却“过于温柔”。 　　莫尔说，如果有人被确诊患有癌症，他会立刻感到非常惊恐，并要彻底改变生活方式；如果是被确诊患有高血压，他就不会觉得情况很严重。可实际上，死于高血压的人数是死于癌症人数的４倍。高血压最初不会给患者什么感觉，可它一发病，症状就可能是因脑卒中或心肌梗塞而导致的死亡。 　　莫尔说，定期自测血压是自我保护的最好办法。为了控制血压，日常生活中应该注意控制体重，减少盐的摄入，少喝酒，经常做运动，学会舒缓紧张情绪和按时用药。如果父母患有高血压，本人３５岁以后就更应提高警惕 ...

健康提醒：夏季 哪些水果是上选？ 　　气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”，水果才能顺应个人体质发挥有益健康的“奇效”。 　　哪种水果适合您 　　柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。 　　菠萝：适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用，还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。 　　香蕉：适宜服务行业从业者。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。多吃香蕉，可让服务行业从业者保持开朗心情。 　　梨：适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2，...

健康提醒：三类病人常看天气预报 　　好多疾病可能随着天气的变化而发作或是复发，江苏省中医院皮肤科主任闵仲生指出，天气发生变化，要注意保健。连日的阴雨使南京的湿度高达75%左右，这使得人体因湿度大而不能适应，各种因“湿”而引发的疾病明显增多。 　　皮肤癣病排长队　江苏省中医院皮肤科，9点不到，该科已有300多号病人，以皮肤癣病为多。闵仲生主任介绍，皮肤癣病患者以中青年为多，男性多于女性。 　　关节炎病人增多　关节炎病人一般在冬春寒冷季节易发病或病情加重，在夏季相对是其缓解期。而近几日，风湿免疫科病人却门庭若市，住院病区也是满满的，许多病情较重的还在等着病床。 　　心血管病人“湿”天难受　心内科仅一上午就有近200名患者就诊，以中老年人居多，其中“三高”中的高血压病人占一半 ...

提醒大家国难日应注意：   第一：三天国丧期间，着装要正式、肃穆，不要穿戴太时尚或者颜色鲜艳的衣服、鞋帽，女同志不要用鲜艳的口红、眼影、化彩装，不要佩戴时尚的首饰；　　第二：工休的时候不要开音乐、不要打牌，不要打闹嬉戏；　　第三：要注意维护公共场所的气氛，在街上行走的时候，不要三五成群的嘻闹；　　第四：下班之后不要出入舞厅、卡拉OK厅、台球社，也不要在家里放歌曲，唱卡拉OK、举办朋友聚会；　　第五：可以佩戴一些表示哀悼、追念的标志或饰品；　　第六：今天下午14:28起，停止工作三分钟。　　第七：这是第一次为百姓举行国丧，有些百姓会不习惯、不重视，也不知道该怎么做，希望大家尽量在亲朋好友中传递这些信息，并随时纠正看到的不正确行为。...

　　有朋友询问，是否除了在163Blog、AMTBlog以外还在其他地方也做了镜像，因为他搜到好几个内容完全一致的Blog。我只有这两个Blog是一直在使用的，以前在tianya上也申请过一个，但因过滤词太多而放弃了。除163Blog、AMTBlog外，其他地方均无镜像。 　　目前，有不法之徒非法复制个人Blog。经朋友提醒，目前已发现有至少两个地方非法复制了“搞搞震”，除我的Blog以外，其他多人的Blog也已被复制，是被软件自动复制。 　　可请通过Baidu来搜索检查你的Blog是否被非法复制，搜索方式是搜索最近一周内的某一篇Blog文章标题，在Baidu会提供出真假Blog的地址。 　　注意：你被非法复制的Blog内容是作为“诱饵”使用的，以使那些通过搜索找你文章的人进入这些假Blog，从而浏览其非法内容。 　　而Baidu除了没有鸡吧外，再一次为非法网站提供了便利条件。...

健康提醒：街头油炸臭豆腐吃不得！ 　　路边一辆三轮车，一桶青黑色的豆腐块儿，车上支一口滚沸的油锅，油炸臭豆腐摊儿就这样简单地组成了。不知从什么时候开始，大街上、市场里、居民小区内一下子冒出了许多这样的油炸臭豆腐摊儿，其“臭”时有所闻，不管你喜不喜欢，进出的居民每天都要被“臭”上好几回。因为“臭”，许多市民对它敬而远之，一旦遇上得赶紧捂鼻快走，但同样因为“臭”，一些人却对它爱不释“口”。 　　据业内人士透露，在臭豆腐的加工制做过程中，得需用一种化学制剂为载体，普通豆腐经过这种化学制剂溶液的浸泡，很快就反应生成一种叫做硫化氢（硫化氢是具有刺激性和窒息性的无色气体,有臭鸡蛋气味，低浓度接触仅刺激呼吸道及眼的局部，高浓度时会使人感到头痛、头晕和恶心，甚至使人死亡――编辑注）的物质，臭豆腐的“臭味”其实就是这种叫硫化氢的东西在起作用。由此可以断定，通过这种程序制做出来的臭豆腐，人吃了绝对...

健康提醒：胃口差，喝碗小米粥 　　很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。 　　北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。 　　在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，...

健康提醒：心衰的高危“腰围” 　　美国科学家最新公布的一项研究结果显示，腰部周围脂肪堆积过多的年纪大的人，即使在没有其他严重疾病的情况下，仍容易出现慢性心力衰竭。 　　在这项研究中，研究人员对2435位年龄在70岁左右的男性和女性老人的腰围和心脏健康情况进行了研究。研究人员发现，那些腰围大的老者，不管其是否有高血压、糖尿病，或心肌梗死历史，容易发生慢性心力衰竭。 　　研究人员表示，他们的研究结果说明，腹部堆积的脂肪本身具有引起心力衰竭的作用。这项研究结果还证明，就体重过重对身体健康所产生的负面影响而言，关键要看脂肪堆积发生的具体部位，而不能简单地看整体体重的超标情况。 　　研究人员表示，这是医学研究第一次证明，即使在没有其他心脏疾病的情况下，单单腰部脂肪堆积本身就可造成慢性心力衰竭。研究人员同时介绍说，女性腰围在2.6尺以上，男性腰围在3尺以上都已进入了“高危”腰围...

SAP提醒现代企业：走出信息化怪圈 赛迪网-中国电子报记者包颖报道：时代洪流已经把我们裹挟进信息经济时代。如何以现代信息服务企业，为社会创造最大的价值，切实推进社会进步？SAP公司中国授权技术支持经理刘涛的演讲给我们做了精彩的回答。 刘涛在题为《时代惊蛰——信息经济创造切实价值》中提出，供应链的优化管理还不够，企业战略管理方面更重要，比如现代企业企业财务管理要从单纯管理从全面经营管理转变；采购等要向业务流程转变，这样效率才会大大提高；从单个人管理向利用信息技术向现代管理转变。 在一些企业中的信息化管理中存在如下误区。一，信息化怪圈。以计算机模拟为全部的信息化过程，（其实这只是在应用层面上），不是管理的本质。只是用计算机技术在重复手工操作，企业在"信息化"的过程中看不到赢利的希望，走入信息化“黑洞”。 二， 是再造管理还是提高管理，是以人为本还是以技术为本，...

Google日历，不仅仅是可以用于管理个人事务，它更强的功能是：可以把个人日历设置成共享，共享给需要通知的人，这样，就可以把自己的事务，及时地通知到相关人员，起到协同的目的。操作非常简单，启用自己的日历后，建立新任务，对任务进行详细设置，如每周周总结和下周计划的提醒：选择了重复频率为每周五后，在每个周五就可以定时发送，而在发送方式中，可以选择邮件，也可以选择短信，我选择的是短信方式，在“设置”中的“移动设置”中按要求进行：为了达到协同的目的，需要对日历进行共享：在点击“共享此日历”后进入的界面中，添加需要共享日历的接收者邮件即可，必须是Gmail邮箱，因为这样对方才能够在Google日历中查看到你的共享日历，并且接收到通知。做完这些后，还不够，还需要要求参与共享的人也在移动设置中设置为短信通知。这样，在指定的时间，事务...