...dquo;。于是，社会、社会组织、个体都面临一个无可回避的课题：我们如何应对职场压力？ 　　人们已经行动起来了！见诸于媒体与网络的各种减压方法林林总总。但这些方法听来颇有道理，使用后总觉收效不大。原因是，人是一个高度复杂的非线型系统，正如压力的形成是多因素共同作用的结果一样，压力的调适也需经过一个系统方案才能使人的精神状态得到根本性的改观。 　　我们所提出的压力调适的系统方案包括六个方面的内容：即形成正确认知；调整自我心态；善于应对工作；尽情享受生活；掌握减压技术。三种主体协同（个体；组织；社会）。 1、形成正确认知 　　首先，要对压力有个正确的认识。认识到压力的本质是什么？认识到压力的必然性与必要性。尤其是不仅要认识到它的消极面，还要认识到它的积极面。著名心理学家罗伯尔说得好：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。” ...

...渐能够走出阴影，生活也渐渐回复常态。但在我的内心对自己又有了深一层的认识，对人生的感悟也加深不少。我最大的感悟就是要不断地学习，在每日丰富的信息中捕捉自己的需要，学会思考。人是高度复杂的非线型系统要更好地应对工作中的压力，我觉得应该给自己设计一个调适压力的系统方案才能使人的精神状态得到根本性的改观。 我的压力调适的系统方案涵盖三种主体协作：我、公司、家庭及社会关系。做到六个方面的内容：即形成正确认知；调整自我心态；善于应对工作；尽情享受生活；掌握减压技术。一、形成正确的认知 每个人活着都有自己的目标，有着自己的价值观及人生观。但是我觉得以前的我人生观不是清晰明了的，随着生活的磨历，对自己的认识也模糊起来。直觉得工作只是为了养家糊口，只是为了让自己有些事情做，但为什么要做这样的工作，怎样做才能做得更好，除了应得的薪酬之外，我还能从工作中得到什么？却是模糊不清的，只是一日复一日，日子...

台湾的天下杂志，最新一期电子周刊的标题很有意思，这是从日本流行的一个潮流，阅读空气。很明显，这是写给年轻人，或者职场经验不足的人事的。不过也确确实实是现在年轻人需要的。所以转帖在这里，分享给大家。  原文： 阅读空气 变动时代的求生新关键作者：江逸之、张汉宜 出处：天下杂志 407期 2008/10 如何在低迷混沌的局势中  抓住群众 精准沟通？从日本、台湾、到全世界，从职场、商场、到政界培养「阅读空气」的能力，正成为一门新显学。为何松下幸之助、李光耀、麦当劳、统一超商都是阅读空气达人？  「这个会议只有延误四个月吗？」一位竹科半导体大厂董事长用力敲击桌面，严厉眼神扫过会议室里的总经理与副总十多人，空气瞬间急冻。平常在半导体界喊水会结冻的总经理也很紧张。虽然冷气调低到二十度，但在台上负责报告客户总部室内设计案的元崇设计工程总经理……

一。 杠杆。目前，许多投资银行为了赚取暴利，采用20－30倍杠杆操作，假设一个银行A自身资产为30亿，30倍杠杆就是900亿。也就是说，这个银行A以 30亿资产为抵押去借900亿的资金用于投资，假如投资盈利5％，那么A就获得45亿的盈利，相对于A自身资产而言，这是150％的暴利。反过来，假如投 资亏损5％，那么银行A赔光了自己的全部资产还欠15亿。 二。 CDS合同。由于杠杆操作高风险，所以按照正常的规定，银行不运行进行这样的冒险操作。所以就有人想出一个办法，把杠杆投资拿去做“保险”。这种保险就叫 CDS。比如，银行A为了逃避杠杆风险就找到了机构B。机构B可能是另一家银行，也可能是保险公司，诸如此类。A对B说，你帮我的贷款做违约保险怎么样， 我每年付你保险费5千万，连续10年，总共5亿，假如我的投资没有违约，那么这笔保险费你就白拿了，假如违约，你要……

上周四，在公司进行新员工培训，因为我过程中强调了多次结果导向，所以一位新同事在互动阶段很担心地说，自己已经很努力了，但是在试用期，并没有取得好的结果，担心不能转正，我问她有没有总结，努力但没有取得好结果的原因，她总结了几条，其中一条是认为运气不好，每次都是分到D类客户去联络。能够积极地反思、总结，这是好的习惯，不过如果在反思的过程中，把一些因素归结为运气，则有可能是走偏了方向。并不是完全否定运气的重要性，天时地利人和，风云际会，如果运气好，当然是容易成功，但是，机遇也不会垂青于没有准备的人，这我们都很了解，即使是D类客户，也不是说不会成功，所以我对她说，如果是我的话，我会先去了解、分析这些客户的特点，做好准备后，再和客户沟通，过程中再注意调整，我相信成功的可能性仍是很大的。虽然我没有做过销售，但是也曾经谈成过单子，这看上去似乎也是运气的成分，但是，如果仔细分析，在运气的背后，其实都有其原因……

从“亮剑精神”谈起 相信大家都很熟悉“亮剑”中的李云龙，从抗日战争，到解放战争直到全中国的解放，一生戎马生涯，最后在他的高级将领的论文中谈到了“亮剑精神”。我很佩服李云龙，也被他的亮剑精神所折服。这种亮剑精神的精髓就在于，当面对强敌的时候，即使是孤军奋战，也要亮出手中的宝剑，和对手一拼到底，这是一种勇士的大无畏精神。这种精神无论是任何时候，我们都要学习和不断提高的，对于敌我双方交战，是在战争中取胜的法宝，但是联想到我现在所经历过的IT网管项目，我觉得就不能仅仅要这种“亮剑精神”了，因为如果没有真正满足用户需要的好的网管软件，只有一心为用户服务到底的决心是不够的。不要“亮剑”，亮拓扑 因此在实施网管项目中，我们不要亮剑，我们亮的是拓扑，只有亮出好的拓扑，才能成功的实施网……

    最近多次使用维络城的卡打印免费的优惠券，继而想到若这一系列的打印信息被系统记录，“维络城”可充分利用收集到的信息针对个人用户开展数据库营销。    先来简单介绍一下维络城的这张卡。一张迷你版的ic卡，在特定的终端机上使用可以打印出诸如餐饮、娱乐等行业的优惠券。显然该公司的主要盈利模式是根据用户打印的优惠券向商户收取一定费用。    而此卡的另一个特点是，一卡绑定一个手机号，必须用手机激活卡号方能使用。    如果一个拥有此卡的用户在最近一段时间内频繁浏览、打印的优惠券主要集中在餐饮和培训。具体地说：    1、餐饮。肯德基（打印单个产品而不是套餐优惠券，甚至几乎……

今天MSN上的焦点很有意思，两条新闻"股市黑色一周蒸发六万亿美元"，“西藏当雄地震致六万人受灾”。两个六万，编辑在显然特意制造这种对比。联想一下，股市里损失的钱给受灾人民，每人可以分到一亿美元呢。当然，不同读者的关注点是不一样的，地震是今年的一个关键词，同奥运会一样，而金融风暴可能是今年的第三个关键词。热点转换太快，才短短几个月的时间。这几个关键词事件对中国的普通老百姓都有或多或少的影响，当然如果不是身在灾区是很难感受到地震的痛苦的。我们大多数人都是作为旁观者，在震中以外。地震来了，主动捐些钱；金融风暴来了，被动捐些钱，只此而已。影响更多的是我们的媒体，能够多做几个专题。站在历史的角度，会觉得很有意思。原先认为一些遥远的年代更被人们记住，发生了那么多的大事，而最近过去的岁月却平淡如水。但到了2008，很多人会发现有一种很强的历史参与感。不仅是因为……

三、管理团队的培养 如果说我前文所讲的如何解决企业管理团队中的四种困惑的对策是打针服药、是寻求短期解决效果的话，那么，下面我所要谈的就是从健身的角度如何来实现门店运营管理团队在年龄结构、知识结构、管理风格、管理幅度方面的长期持续优化了。 1、替补队员的培养：让板凳变长变深    从美国NBA球队的演进历史中我们可以看到，一个球队要取得连续的胜利，除了拥有明星球员之外，二线球员和替补球员的选拔和培养也非常重要，而且常常是实力越强的球队，板凳球员的实力越强，板凳的深度越深（培养的时间越长）、板凳越长（培养的人数越多）。 同样的，在以沃尔玛为代表的外资企业，也有类似的制度设计，比如他们就明文规定，如果管理人员要提拔到更高一级管理层，必须要有足够实力的后备人员，如果A\B两人旗鼓相当，甚至A更优秀一些，但如果B有替补而A没有的话，仍然是B……

一天有个年轻人来到王老板的店里买了一件礼物 这件礼物成本是18元，标价是21元。 结果是这个年轻人掏出100元要买这件礼物。 王老板当时没有零钱，用那100元向街坊换了100元的零钱，找给年轻人79元。 但是街坊後来发现那100元是假钞，王老板无奈还了街坊100元。 现在问题是：王老板在这次交易中到底损失了多少钱???「數學是沒有什麼用的東西，」「可是沒有它什麼都不能做。」                                 &nbs……

    感谢你的信任，我已经记不得你了，但是我敢肯定，只要收到来信，我是会回信的，不知道为什么你没有看到回信，但是信的内容可能会有长短深浅。    我收到过很多这样的邮件，新疆的或者广东的都有，说是交流也好，求救也好，总之反映了一个群体在一定时间内的工作和生活困境，我很同情，并且感同深受。    怎么说呢，人类都是这样走过来的，一代一代形成莫大的压力，竞争和资源本身缺乏，以及社会竞争中暗箱操作的普遍存在，终于导致弱者的茫然和困惑。    一个人要坚持做自己梦想中的事情是比较有难度的，这里面有自己的设计也需要有冒险的成分，一个人在困境中是很容易走极端的，这样就很难看清楚自己的真正擅长的是什么。    其实做什么事情不重要，关键是要有清晰的思维模……

 发电企业管理信息化起步较早，与其他行业相比，处于相对领先的状态。从其信息化过程来看，大致可分成如下阶段：80年代：SCADA、PLC、DAS（主机终端） 90-92：单机财务（DOS、DBASE) 92-95：DCS、财务软件推广(WINSOWS、LAN) 95-98：网络、MIS系统、实时数据上网、信息查询、财务统一        (大型DB、快速以太、客户服务器） 98-01：MIS、OA、门户网站（BROWSER、JAVA、WAN) 01- ：ERP、EAM、CRM、SCM、GIS(WEB、中间件）  

       现在，全世界都在喊金融危机，说实话，我真的金融危机没有什么概念。也没有去认真了解，感觉对我们草民的影响不是太大。只认为一个国家，只要粮草充足，再怎样的金融危机，应该不会造成什么样的混乱。乱的是那些玩钱的、玩资本的、玩炒作的和玩概念的。其实，罪魁祸首是他们，心乱的也是他们。      他们弄乱了经济，现在又满世界嚷嚷着要同舟共济，一起渡过难关。享受的是他们，把大家拉下水的是他们，渡过难关后，享受的还是他们，分当责任后得不到什么的却是大家。      我们的国家，30年来一直保持着比较好的发展势头，有着7、8亿潜在的能够拉动经济的人群，有着稳定的社会基础，被看作是这次金融危机中能够起重大作用的国家之一。 ……

核心提示：全球股市经历了“黑色一周”。据悉，这是自1970年有纪录以来的最大一周跌幅，全球市值一周蒸发超过6万多亿美元。   股市漫画：十月开门黑，愧对股市 中新社发 宋学海 摄中新网10月12日电 全球信贷市场紧缩，加上投资者对金融体系的信心尽失，环球股市经历“黑色一周”。香港大公报综合消息称：当中包括23个已发展市场的大摩MSCI环球指数在过去短短一周累跌两成，是自1970年有纪录以来的最大一周跌幅，全球市值一周蒸发超过6万多亿美元(约50万亿人民币)。随着市场寄予厚望的G7在峰会上未有具体方案，证券界人士忧虑环球股市仍持续受压。报道称，金融海啸的威力进一步显现，环球多个股市先后现股灾。回顾过去一星期，伦敦富时100指数与日本日经225指数便分别累跌21%及24%，至于大摩MSCI全球指数一周跌幅……

 保健酒盈利模式的几点分析 一、保健酒的市场机会分析食品性状的保健品，都是保健功能因子、加食品载体；具体到保健酒，功能因子通常是壮阳、风湿、血管，食品载体主要是白酒，少数采用米酒、黄酒为载体；1、保健酒的市场容量保健酒每年的增长可能都超过白酒，真实的销量可能大于葡萄酒；超过80%的保健酒，是消费者“自己生产”的：买点白酒，在医生指导下、或者根据自己“久病成医”形成的经验，选些药材，自己泡。这个数量有多大？没人统计过；反正，广东人的白酒泡海蛇，四川人的白酒泡枸杞，浙江人的白酒泡杨梅，还有各地泡苁蓉、虎骨等动植物的，还有专门请教中医医生开列处方组合复杂的功能因子再泡白酒而长期饮用的。2、保健酒的市场潜力在未来的发展中，保健酒会成为中国酒行业增长的主动力，原因：（1）消费者需求是客观的，是药品、保健品、白酒都不能代替的；（2）互……

任何一件事情，在对比分析时，总是需要找到合适的维度，这样才能找出差距，从而找到标杆的成功之处。。。这样，追赶者才能有目标，有参考方法的去追赶。。。 

各位同学、各位领导： 大家上午好！（掌声） 非常高兴许校长给我这么崇高的荣誉，谈一谈我在北大的体会。（掌声）可以说，北大是改变了我一生的地方，是提升了我自己的地方，使我从一个农村孩子最后走向了世界的地方。毫不夸张地说，没有北大，肯定就没有我的今天。北大给我留下了一连串美好的回忆，大概也留下了一连串的痛苦。正是在美好和痛苦中间，在挫折、挣扎和进步中间，最后找到了自我，开始为自己、为家庭、为社会能做一点事情。学生生活是非常美好的，有很多美好的回忆。我还记得我们班有一个男生，每天都在女生的宿舍楼下拉小提琴，（笑声）希望能够引起女生的注意，结果后来被女生扔了水瓶子。我还记得我自己为了吸引女生的注意，每到寒假和暑假都帮着女生扛包。（笑声、掌声）后来我发现那个女生有男朋友，（笑声）我就问她为什么还要让我扛包，她说为了让男朋友休息一下（笑声、掌声）。我也记得刚进北大的时候我不会讲普通……

上周没事闲的去逛蓝景丽家广场看中一个大床圆的，2米4直径真爽，才8K不到，上面吊个纱帐，绝了转念一想，放这么大个床，卧室至少要40平的卧室40平的房子至少120以上这床上要不睡个绝色美女，实在差点意思勾个绝色美女没有BMW是绝对没戏的买个BMW只住个120平的公寓是有点丢人的..................................最后发现，这床虽然不贵，可还是买不起想起纣王用象牙筷子的故事了，3000多年前的故事就教育过我们了，嘿嘿 

昨天晚上刚好一个以前的下属从北京回来，于是请本部门的同事和他一起到家里来吃饭。昨天下午下班回来，休息一会后，我就跑到菜市场去准备昨天晚上的晚餐，从菜市场买菜回来后，就开始动手做菜，做菜是我除了工作之外最大的兴趣，虽然做得不算很好，但是总很自我满足。6点左右，大家就陆陆续续过来了，我的菜也做得差不多了，于是大家边吃饭边聊，吃完饭还聊到9点多，因为他们住得比较远，于是就赶他们快点走，主要是担心他们没有车坐回去。其实我们部门的人不是很多，所以一般到什么节日或是有人离职，部门都会聚会，当然每次聚会都是我买单。虽然每次的费用不算很多，但是对于一个普通的管理人员能有这样的慷慨，我有时候都觉得自己算是挺不错的领导。不过这次选择在家里自己做菜，主要考虑到，自己买的东西新鲜、量大、而且干净省钱。早上起来，想起昨天大家的聊天，突然觉得其实我们部门文化已经慢慢衍生。我们公司的整个大环境不是很理想，算不上是一个很……

 物理學大師楊振寧說，傳統教育哲學常要求學生拚命「苦讀」，若研究的過程中「太苦」，成功的可能性不太大；要有欲望、希望和動力，克服過程中的「苦」，摔倒了才能站起來。香港科技大學校長朱經武則勉勵年輕人，做任何事都要有熱情，還要認識自己，隨自己的興趣，找自己的路，執著下去，也要拿得起放得下。諾貝爾物理獎得主楊振寧和高溫超導大師朱經武，昨天應龍應台基金會之邀以「物理的誘惑」為題對談，吸引數百位民眾聆聽，還有人在場外看轉播。有學生問到「放下和放棄、固執和堅持學」有什麼不同？楊振寧說，「你自己知道。」他強調，師長要考慮年輕人的想法。楊振寧認為，中國的教育哲學要學生「專」，日、韓也有類似情形；美國則是要學生海闊天空，一味想要學美國，是因為沒看到美國不成功的例子，其實雙方各有所長。楊振寧說，成功不是理所當然，要不斷嘗試，過程中有很多苦，很多失敗，但為何沒有停止，就是因為有欲望和希望，讓人有站起來……

   “丢了一个团就要枪毙，那丢了整个中央苏区怎么不承担责任？”（执行力在某种程度上是为经营者找到推卸责任的借口）。——电视连续剧《长征》毛主席要让战士过河，首先要解决船和桥的问题。——《毛泽东选集》 产品和服务策略这是很多企业最擅长做的事情，也是最简单的事情，但是，我们在进行市场建设的时候往往没有回答清楚自己的战略清晰性问题，战略不清晰的一个严重后果就是企业在一定时间之内所做的事情会很多，方向也很多，企业陷入事务的深坛里无法自拔，企业管理不但没有达到傻瓜化程度，反而越来越乱越来越累。l        产品和服务质量。质量是一个内在的指标，企业实际上在相当长时间内做的工作是如何放大这种质量，如果质量没有带来盈利……

        复杂性科学循着从本质到现象、从局部到整体、从过去到今天的时间顺序探索规律，而不是象传统科学研究方式那样从现象到本质、从整体到局部、从今天到过去的倒推方式。这对于企业管理有着很重要的启示：传统的目标、战略、计划、分解、执行方式存在着根本性的错误，从未来到现在、从整体到局部的分解方式仅仅是我们对事态发展的假设，假设本身没有错，错在我们太过相信这一假设了，最后甚至会误认为这就是企业管理的一般规律。按复杂性科学的理论，组织是一个有机体，是从一个核心（全息点）开始，逐步生成的，如果我们的企业是从个体户－小公司－中型企业－大公司这一条路线走的，就很容易理解“有机”，因为组织结构是根据市场和环境逐渐增加的：开始一个人干，接着需要一个帮手，需要一个会计，需要一个内勤…………