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[灌水]NAC心理学基本简介

NAC心理学在西方发达国家非常盛行,但对于很多中国人来说还是一个非常陌生的事物。今天简单介绍一点NAC心理学的基本知识,希望能够对大家有所帮助。     NAC全称为“Neuro Associative Conditioning”,中文翻译为“神经链调整术”。安东尼罗宾是NAC心理学的创始人。“NAC是世界上最伟大的心理学、世界上最有效的行动科学、也是一种改变科学。根据陈安之的讲述,可以分为6大步骤。第一步骤是找出真正需要改变的行为或习惯,并找出阻碍改变的真正因素。第二步是找出改变的着力点,增强改变的意愿,达到一定要改变的程度。第三步是终止旧有的习惯。第四步,输入新的思想和行为。也就是为原有的行为或习惯找出替代品。第五步,建立并加强新的神经链。第六步是测试新的神经链。   ...

IDG:金山、瑞星两强携手 参与Cisco的NAC安全项目

AMTeam.org消息:美国加州的网络设备供应商San Jose周三透露,两家中国防毒软件供应商金山软件和瑞星科技将共同参加由Cisco组织的网络准入控制(Network Admission Control,NAC)安全项目。 另据Cisco官方网站的消息显示,目前已经有四家公司参与该项目,他们分别是McAfee、IBM、Trend Micro和Symantec,此外还有超过20家公司正在开发兼容NAC的产品。 金山砑腿鹦强萍际鞘着斡隢AC项目的两家中国公司,参与项目之后他们均同意在各自的防毒软件中增加对NAC的支持。 瑞星科技还开发了一套可以将NAC兼容性扩展到该企业所有防毒软件中的模型,其中包括瑞星防毒软件网络版。同时,金山软件也将使旗下的所有产品兼容NAC并且准备开发一项服务套件,使使用金山软件产品的客户可以接入使用NAC的网络。 不过Cisco没有给出...

[学习]NAC神经连调整法-安东尼·罗宾 [1]

...uo;设定目标”、“制定计划”、“时间管理”、“自我调教”,最关键就是——行动。陈安之的理论就是行动哲学~~那么如何来让我们自己最大限度的行动,做到别人做不到的程度,努力超过别人10倍100倍?这个时候我们就要来看看世界最佳潜力挖掘大师——安东尼·罗宾的NAC神经连调整法。说起行动这个词,让我会想起以前追求成功所进行的各种行动,呵呵。Now,感触颇深。虽然还没有通过现在掌握的行动学来取得成功,但对于之前那些行动为何没有得到成功有了一个合理的解释。譬如:1、盲目追求成功哲学说“做好时间管理,重复做简单的事情,就是成功致富的关键”。因为只看到了表面,没有看到最关键的地方。2、疯狂的搜集下载各种项目管理、经济营销、创业、人际的各...

安东尼罗宾NAC心理学教程(电子书).rar

联合产生最大化、分享实现人性化 如果资料对你有帮助,也请用你的百点热、耀出千分光。 请支持1+1+1=李连杰1基金计划、谢谢。...

[转帖]微软NAP和TCG的TNC建立合作关系-对NAC市场影响深远

Several years ago Cisco announced an initiative to deliver a framework for network admission control using the Cisco Trust Agent client software, 802.1x-enabled Ethernet switches and a Cisco policy server. On the surface Cisco’s NAC offered the promise of network enforcement of endpoint security policies to reduce the risk of vulnerable desktop and laptop systems introducing malware to ...

明年搬到苏州,想找份医疗方面的市场或销售工作,希望获得大侠们的帮助

鄙人做过多年眼科药品及医疗设备销售,主要在华东区,历任销售代表,销售经理,大区销售经理,经过系统销售培训和NAC心理学培训。...

快点扔掉IE,来拥抱Firefox吧

最新最火的浏览器! Mozilla 的Firefox简体中文版火热上市! [url]http://download.pchome.net/internet/browser/browser/18935.html[/url] 开源的精神,KISS软件,人性的考虑,还想什么? 快来试试这些功能: 在同一窗口分页浏览几十个网页 后台打开网页,回头在慢慢体会而不必担心窗口占用所有资源 多种功能性插件,可以随时定制自己的个性化浏览器 支持标准网页,包括AMT 下载管理 更多介绍请看 [url]http://nic-NAC-project.de/~murj/blog/item/firefox-tabbed-browsing[/url] ...

[推荐]安东尼 罗宾的主要书籍资料整理(打印版和电子书版)

因为目前在国内安东尼 罗宾 的资料没有卖的了,看电子版的觉得没实物书本来的爽,书籍资料在网上找也很麻烦,所以整理了一下,分享给家人 。资料分打印版和电子书版两种,可以直接打印,自己也可以改一改版面什么的,喜欢就行。其中包括 《唤起心中的巨人》  《一分钟巨人》  《激发无限潜力》《NAC心理学教程》 以及 《驱动力 30天的成功日志 》       打出来就可以以天一天跟着学习了...

[推荐]寻找都市的跨界之王 名爵MG3市场漫谈

国际化收购,让很多的中国企业尝到了甜头。诸如明基收购西门子手机部门,联想收购IBM个人电脑部门;收购,不仅占据了市场,同时也使中国品牌进入了国际的视野。 相对IT产业,汽车的入市门槛要高上许多。大量的技术壁垒、时滞壁垒,还有消费者对于品牌的认识度,运营需要大量的资源投入。经营不善的MG-Rover最终嫁入中国,SAIC与NAC之间的矛盾纠葛,都随着一纸并购,而宣告结束。SAIC上汽与NAC南汽之间的并购案,一直是汽车媒体关注的焦点。就产品上来看,Reowe与MG的平台都是基于MG Rover的技术,两个品牌的750、MG7,从底层而言,几乎完全相同。而MG Rover的知识产权,还是由SAIC掌握着。分散的资源,分散的市场运作,会带来资源上的浪费。而之前,通用东岳、通用北盛、通用五菱,都是成功的兼并案例,资源整合成为了两家公司的必然出路。SAIC依靠750、W5 Concept,会在中段市...

NLP顶尖大师李中萤经典著作《重塑心灵》电子书,咨询顾问和培训师影响力武器

前段时间看到有些家人在关注NLP的相关信息,我手头山刚好有李中莹的《重塑心灵》,所以发给大家作个参考。 咨询工具往往过于理性,但是促使事情成功的却往往是感性的因素,例如逆环境自我调适、亲和力、高超的访谈技巧…… 相信很多前辈都有这种体会,咨询工作往往累身又累心,碰到一些“政见不同”、“观点固执”“行为乖张”者,甚至不想谈下去。我建议看看NLP,这本《重塑心灵》不是一般意义的心态调整仅仅停留在泛泛而谈层面上,而是包含了非常专业化的操作技术在里边。市面上的潜能激励、教练技术、安东尼罗宾的NAC其实都是源自NLP这套专业操作技能。里边谈到的理解5个层次,同步亲和力的建立、催眠、调适力的实施、情绪飙换等都是切实可行的技术。所以我称之为影响力武器。一套透过修炼个人思想技能从而发挥影响力的技术。 如果您用心,我相信您会有收获。 ...

每天早晚二十分钟,让你的人生从此不同

NAC神经链调整术一个重要的方式就是通过生理来影响生理,这个方法就是通过身体与语言的力量来影响你的心理,使你的心理处于一个High的状态。 行动一、每天早晨抽出十分钟让自己动起来,可以一边听Rocky音乐一边做“自由操”,所谓的“自由操”就是随便你怎么动作。记住最好要听Rocky音乐或其它振奋人心的音乐,让自已兴奋起来。 行动二、接下来的十分钟是“十分钟自由讲演”。每天找出一个形容自己的语句,记住一定是积极的描述。如”我是最优秀的。”“我是最有行动力的人”“我会变得越来越苗条”然后以这个语句为中心,大声地,带着刚运动完的兴奋劲讲演,说服自己承认这个描述语。讲演内容随意,但其中不能有消极的词。 一旦你习惯了这两个行动,在工作中遇到困难或缺乏自信时,用...

七项新兴技术 CIO生存不再难

在寒冷漆黑的夜晚,疲惫不堪的IT人员打开自己的电子邮箱,读着来自上司的邮件内容:她被调离目前的Exchange服务器升级项目,转而被指派到新的基于语音的IP技术(VoIP)系统,那是某统一通信平台长期项目中的关键组成部分。 听起来似曾相识?因为我们都深有体会——常常被要求快速接手自己并不熟悉的技术领域和缺乏经验的新技术。《InformationWeek》特别为每个面临这种困境的cio和IT经理人,制作了这份生存指南。把它收藏起来吧,下次当你碰到网络准入控制(NAC)、开源或虚拟化问题时就可以大派用场了。我们列出了每类项目在降低成本、技术创新和成功要诀等方面面临的新机遇。目的是帮助你顺利度过下一波商业科技浪潮,因为毫无疑问,眼下已是暗潮汹涌。虚拟机,管理是关键对你现有的所有服务器进行一次深入的摸底调查,确定哪些可以转用虚拟机,确保所涉及的人员目标一致,升级内部策略以适...

我找到了成功的突破点——NLP

一直以来我很想刚变自己,却一直找不到改变自己的动力。一直以来我不断的寻找的各种成功的方法,却始终没有使自己成功,因为我始终无法改变自己。可是现在,一切都不同了。因为我有学到了一门新的学问:NAC神经链调整学。什么是NLP呢?NLP(Neuro Linguistic Programming)神经语言程式学起源美国七十年代,当时的多位心理学家、沟通大师、催眠大师、家庭治疗师等对人类行为及思维模式有深入研究的大师,创立了很多基于实践和临床的有效方法,可以快速改变人类的行为和心灵模式。 NLP创始人Richard Bandler 和John Grinder经过长期的学习、研究和模仿创立了NLP。全球著名的激励大师安东尼罗宾的成功学就是基于NLP的理论及技巧发展而成的。神经,neuro指神经系统.是运用感官看、听、触、尝、闻,然后把感觉经验转换为思维过程的方式.包括有意识和无意识的过程。它涉及你的...

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...try_file/55.rm 张锦贵一生赢家之幸福家庭系列_浅谈爱情婚姻工作观 http://www.zycgw.com/free/try_file/56.rm 博恩崔西_时间管理 http://www.zycgw.com/free/try_file/57.rm 约翰库堤斯_别对自己说不可能 http://www.zycgw.com/free/try_file/58.rm \陈安之_NAC放松确认带 http://www.zycgw.com/free/try_file/59.rm 陈安之_超级NAC http://www.zycgw.com/free/try_file/60.rm 马丁花园 http://www.zycgw.com/free/try_file/61.rm 郑坷_富中之富潜意识 http://www.zycgw.com/free/try_file/...

[原创]即将开始新的人生历程

5月的天气格外的晴朗,花儿格外的红,草地也格外的绿,早上醒来还可以听到窗外的小鸟的叫声,人生真是太美好了,相信每天都有最棒的事情发生在我身上。    这几天一直都在参加培训,参加一个NLP执行师的课程,本来这个课程是1号到7号的,但因为4号下午要去机场接刘克亚老师,所以4号下午就出发了,和几个朋友一起去浦东机场接刘老师,没想到这个小小的举动即将改变我的一生。    NLP我之前没有学过,不过我学过NAC,同时也看安东尼罗宾的课程,所以感觉老师讲的课程不是太深入,对我的帮助不算太大,所以听课也不太认真,这个是我要反省的地方,因为不管什么样的讲师,他身上都是会有优点可以让我们学习的,这一点我做的不太好,这样会给自己造成局限性。    4号在机场接到刘老师,然后我们一起回酒店,...

信息安全应用面临挑战 可信计算将重新洗牌(5.9)

...洗牌 在信息安全用户的八大需求得到不断满足时,曲成义认为,信息安全产业在我国将得到长足发展。“其中,最重要、最关键的还是从源头抓起,从源头治理。这将带来一系列改变。” “目前,从源头抓安全方面,我国已经介入可信计算,并且取得不错的成绩。”从源头抓起,就是从可信的终端,进一步走向可信的服务器,可信的智能移动平台,可信的网络接入和可信的网络。“现在可信的网络接入,国际上有三大流派,一是TNC,二是NAC,三是NAP。国内的厂商都在积极的参与。” ...

世界上最伟大销售员的故事(上)

...的办公室。去餐厅吃饭,他给的小费每次都比别人多一点点,同时主动放上两张名片。因为小费比别人的多,所以人家肯定要看看这个人是做什么的,分享他成功的喜悦。人们在谈论他、想认识他,根据名片来买他的东西,经年累月,他的成就正是来源于此。  他甚至不放过看体育比赛的机会来推广自己。他的绝妙之处在于,在人们欢呼的时候把名片雪片般撒出去。于是大家欢呼:那是乔?吉拉德——已经没有人注意那个明星了。  在7月18日NAC成功者大会北京站时,在乔?吉拉德的演讲开始之前,工作人员就已经将他的名片摆放在每一张椅子上,他似乎还嫌不过瘾,演讲过程中,不时将名片一把一把往人群中撒。  他说,不可思议的是,有的推销员回到家里,甚至连妻子都不知道他是卖什么的。  “从今天起,大家不要再躲藏了,应该让别人知道你,知道你所做的事情。”  三、建立顾客档案:更多地了解顾客 乔说:“不论你推销的是任何东西,最有效的办法就是让顾客相...

K公司新产品开发流程再造的研究(六)

...费用。确立批量生产成本,拟定新产品价格 A19 编写宣传材料,进行新产品的正式销售 A20 表4-3A产品开发流程中的作业中 (2)确立各类资源的资源动因(ResourceDriver),将资源分配到各受益对象(作业),据此计算出作业中该成本要素的成本额。首先依据每个作业所消耗的资源,计算出各个作业的成本。NAC=∑Ri×RDNii=1AC—作业成本(ActivityCost)R—资源(Resources)RDN资源动因数(ResourcesDriverNumber)例如硬件设计作业成本计算如下表: 表4-4硬件设计作业成本单位:千元 作业 资源 资源动因 动因数 ...

如何打好企业IT系统安全“保卫战”?

...的战略重点。保护数据安全也是他们2007年比较重视的一件问题,数据加密软件将一下子变得炙手可热,因为有38%的企业将之列入今年计划部署的软件项目清单。  不久前,Gartner发布了年度安全软件市场增长评估报告,报告称2006全年,安全软件的销售额为82亿美元,并预测2007年,销售额将增长10.7%。但该报告同时指出,除了传统的基于签名的防病毒技术之外,IPS(入侵防御系统)、网络行为监控工具和NAC(网络访问控制)等更为主动的防御应用将发挥更大作用。  网络安全的旧麻烦新问题  就"熊猫烧香"病毒肆虐网络事件来看,今年企业在信息安全问题上不能有丝毫松懈。Websense公司发布的2007年安全预测也显示:网络犯罪、Web 2.0带来的安全问题将是今年最大的安全威胁。从报告中我们总结出了2007年关于企业IT系统安全的5点最值得关注的问题:  一、垃圾邮件、电脑病毒等...

为什么把老鹰训练营分成三阶段

...成为顶尖的销售高手的话。建议你来参加第一阶段的训练,这里将会教你成为顶尖推销员的方法、提升收入的方法、成功的关键技巧和秘诀,让你学完之后立刻可以运用到工作中,提升收入,走向成功。 如果你很喜欢演讲,想提升口才,想成为一个培训师或演说家,或者你现在正面临人生的最大困难无法突破,或者你正面临心理障碍无法解决。建议你来参加第二阶段的训练,这时将会教你成为演讲培训师的方法和技巧,同时会教你如何用心理学及NAC调整的方法来解决自己的心理障碍,帮助您突破障碍,出向辉煌。 如果你正准备创业,或者已经创业,或在创业过程中面临困难与挑战,或者你想让你的企业更上一层楼,取得更大的成就。建议你来参加第三阶段的训练,这里将会教你完整的商业运作系统和打造团队的方法,和让你企业倍增利润的方法,帮助您取得更大的成功。 大家可以根据自己的实际需要来选择适合自己的训练阶段,相信“老鹰训练营”一定可以帮助您找到让梦想起...

可怜之人必有可恨之处

...给他一个机会。于是我说:“好吧,即然你这么坚持的话,你就过来吧,我相信你是一个言行一致的人”。结果他真的过来了,但第一眼我见到他时我就后悔了,我觉得这样的表现完全不具备一个优秀推销员的特质,但我想想还是给他机会吧,必竟大老远跑过来,我相信他一定有企图心的,否则不会过来,相信他会改变,于是他就留下来了,经过七天的培训后,开始工作,我们的工作是电话行销,结果他居然不敢打电话,真是气死我的,不管怎么运用NAC调节,怎么说都没用,他说:“我也知道我该怎么做,但我就是没有办法突破自己,所以我还是决定放弃”,经过我再三说服后,他决定再给自己机会,突破一下自己,可第二天还是不行动,没有办法,在我的高压之下,他说我还是决定放弃,我说:“好吧!那你快点离开这里,我再也不想见到你了”,他说:“能不能等到下班后和他们一起走”,我说:“不必了,你还是先走吧”,终于他被我“赶”走了,对这样的人我实在无能为力,可悲可...

[转帖]30天改变人生

..."只要是经过实际上的努力,就会有多重的回报。"——吉姆朗恩  第三天第二集1号录音带掌握/第一步明确地说,我们的生活受感官神经支配,也就是我们的神经系统所感受并联想的痛苦与快乐将会决定我们的行为。如果要改变我们的人生,就必须改变神经系统的联想方式。 1.在这个课程中你所要学习的是“改变神经系统条件”(NAC)。这个系统会教导你把最大的快乐连结到你已放弃不想做、却又必须今日就做的事情上,而把痛苦连结到你现在沈迷在其中、却必须停止的事情上——这两种作法可以帮助你进入神经系统的自然法则并改变它。利用这个课程你将可以学习到掌控你所有行为及情感的方法,而这方法只需要简单的定力而非训诫自己。2.在这一部份课程中,你学到了自问:“我过去作了哪些负面的联想,阻止我着手去达成...

[分享]最伟大的推销员吉拉德

  最伟大的推销员吉拉德他连续12年保持全世界推销汽车的最高纪录,平均每天销售6辆,成为"全世界最伟大的推销员"。他是全球最受欢迎的演讲大师,曾为众多世界500强企业精英传授他的宝贵经验,来自世界各地数以百万计的人们被他的演讲感动,被他的经历激励。     乔·吉拉德49岁时便退休了。那时他连续12年保持全世界推销汽车的最高纪录,平均每天销售6辆,被载入吉尼斯世界纪录大全,成为"全世界最伟大的推销员"。     他是全球最受欢迎的演讲大师,曾为众多世界500强企业精英传授他的宝贵经验,来自世界各地数以百万计的人们被他的演讲感动,被他的经历激励。     2002年,由北京力蒙文化传播公司举办NAC成功者大会上...

[分享]最伟大的推销员乔·吉拉德

  最伟大的推销员乔·吉拉德他连续12年保持全世界推销汽车的最高纪录,平均每天销售6辆,成为"全世界最伟大的推销员"。他是全球最受欢迎的演讲大师,曾为众多世界500强企业精英传授他的宝贵经验,来自世界各地数以百万计的人们被他的演讲感动,被他的经历激励。     乔·吉拉德49岁时便退休了。那时他连续12年保持全世界推销汽车的最高纪录,平均每天销售6辆,被载入吉尼斯世界纪录大全,成为"全世界最伟大的推销员"。     他是全球最受欢迎的演讲大师,曾为众多世界500强企业精英传授他的宝贵经验,来自世界各地数以百万计的人们被他的演讲感动,被他的经历激励。     2002年,由北京力蒙文化传播公司举办...

K公司新产品开发流程再造的研究(八)

...A18 新产品批量生产 A19 销售准备 新产品试销和商业化 A20 (2)确立各类资源的资源动因(ResourceDriver),将资源分配到各受益对象(作业),据此计算出作业中该成本要素的成本额。首先依据每个作业所消耗的资源,计算出各个作业的成本。NAC=∑Ri×RDNi< BR>i=1< BR>AC—作业成本(ActivityCost)R—资源(Resources)RDN资源动因数(ResourcesDriverNumber) 按照此方法计算出每个作业的成本 表410作业成本单位:千元 作业中心 作业项 作...

我用我的方式成功

我用我的方式成功   乔吉拉德49岁时便退休了。那时他连续12年保持全世界推销汽车的最高纪录,平均每天销售6辆,被载入吉尼斯世界纪录大全,成为“全世界最伟大的推销员。”   退休,是1977年圣诞节乔吉拉德送给自己的礼物,他以此证明父亲的一句话是错误的。他说,小时候父亲认为他是个四处游荡的笨蛋,而母亲坚信他会成功,并鼓励他证明给父亲看。   乔吉拉德证明了父亲的话,如今他游荡在全世界。   但他只是退休,却并未休息。   他是全世界最受欢迎的演讲大师,曾为众多世界500强企业精英传授他的宝贵经验,来自世界各地数以百万计的人们被他的演讲感动,被他的经历激励。    7月18日,出现在NAC成功者大会北京站的乔吉拉德精神矍铄。从这位73岁的老...

深度保护敏感数据

...和/或阻断。此外,防火墙也需要提供内容过滤功能,以减少不需要的程序、恶意软件及信息进入企业网络(通常发生在浏览网页时)。   为确保防火墙提供所需的保护,应在网络边界处进行持续的监控和检测,以发现潜在的网络攻击和测试网络的易攻击性。   除了阻止不需要的网络流量,企业可能需要将其所在的网段进行隔离,以限制未经鉴权的用户和访客用户(guest user)进行接入。   混合防护方案,如网络接入控制(NAC),能够提供另一层保护。混合防护方案能确保等待接入网络的系统符合一定级别的安全标准。它会检测病毒防护软件的升级版本、当前可用补丁、浏览器设置限定,以及有效的个人防火墙。思科的网络存取控制方案(Network Admission Control)、微软的网络接入保护方案(Network Access Protection),以及其他单一解决方案提供商的网络接入控制方案都会首先检测系统是否符合上...

2003年度50位最有影响力的网络人物

...司打出了一手漂亮的牌。他领导Network Associates在年中便实现了健康的财务状况,这足以让他在去年10月可以放心大胆地连续收购了3家公司,包括用1亿美元收购入侵防御厂商IntruVert Networks。Samenuk 还担任纽约证券交易所顾问委员会委员。 19.Fred Wettling,网络应用协会主席;Bechtel基础设施体系经理 以其在网络应用协会(NAC)中的身份,Wettling领导着一个非常了不起的权势者小组,这些小组的成员来自像波音、雪佛兰、沃尔特·迪斯尼、耐克和GlaxoSmithKline这样的巨头。NAC的成员企业——其总的营业收入加起来超过7500亿美元——如果以一种权威的声音讲话,足以让IT厂商们辗转不宁。 20.Larry Ellison,Oracle主席兼CEO 无论你怎样看待Ellison,但此人绝...

[转帖]NLP的历史

...办课程。    罗伯特·麦克唐纳也是著名心理治疗家。他对犯罪心理、家庭虐待等方面的研究很有地位。塔德·詹姆斯发展出“时间线疗法”。他在夏威夷和美国西海岸举办课程,他的催眠功力很高。    著名的安东尼·罗宾斯,开始时修读NLP,后来从中发展出具有个人风格NAC(Neuro Associative Conditioning神经链调整术)课程。现今他是世界上收入最丰厚的培训师之一。    现今较好的NLP学府有三:    ①NLP University,St.Cruz,Califomia,USA.    ...

华为面筋(完结篇)

...,当然去了,还用问吗?我虽心想如此,但还是非常诚恳得对他说:“我既然已经选择了华为,当然不会再去CISCO。”他当然也不会这么轻易放过我,继续追问:“你为什么不会选择CISCO,说说真正得原因。”“恩……因为我觉得CISCO总是看不起华为,比如有时CISCO得高峰论坛上,CISCO的人总是在攻击华为,比如上次讲NAC,CISCO的XXX就大骂华为抄袭他们的解决方案。而华为却从来没有骂过CISCO”“呵,也许他们说的是对的呢。但这个我想不是我要的答案,你也不要跟我说什么爱国主义,那些都是放P。”我晕……¥·#%,晕完后继续回答:“呜……因为象CISCO这类公司分工都比较细,每个人都只能专注...

影响你一生的关键因素

...nbsp; 在这一章里我们分析了主宰系统的...

[推荐] 如何改变人生中的任何事

...靠吸毒来逃避。 他们戒毒之所以失败,乃是因为没有找到旧有神经渠道的取代 物所致。     第三组人则因为有很好的取代行为而戒毒成功,他们从家庭中、从事业上、从社会参与所得到的感受使他们觉得比吸毒更好,结果大部分的人从此没再犯毒瘾,即使少数人未能成功;但平均起来也至少能维持八年未再犯的记录。     这些人之能够一脚踢开毒瘾,就是因为遵照了NAC的前 四个步骤,即便如此,也还有部分人只能维持平均八年的时 间,何以会如此呢?原因无他,只是因为少了下述的第五步。     第五步 不断调正新的行为使之成为习惯     改变要能持久且有效,调正的工夫是不可少的。最简单的调正方式便是一而再、再而三地重复那个新的行为,使它在我们的脑子里成为粗壮的神经链。如果你发现有什么能取代旧行为的新...
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