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[转帖]《能量管理,而非时间》

一位同事推荐了“能量管理”,觉得很有道理,我们每天都在听老板的话,为公司努力卖命,而且自己也觉得是应该有的职业精神,可是我们却忽略了我们在透支能量、在透支生命,透支的结果最终要我们自己承担,而公司也可能有损失,但归根结底损失是我们自己。以下,供大家参考:时间,是职场中人最感稀缺的资源。很多经理人每天工作12 到14 个小时,很少正常吃饭,不是随便抓点什么匆匆填进肚子,就是坐在办公桌旁边干边吃;要么就是没完没了的应酬,无法与家人共进晚餐;睡眠不足,没有时间运动;心怀愧疚和不快,身心俱疲,这一切似乎已经成了经理人的生活常态。我们大多数人都用延长工作时间的方法来应对日益繁重的工作任务,这不可避免地影响到我们的身体、心理和情绪。就企业而言,这必将导致员工的工作积极性降低、精力涣散、离职率居高不下、医疗成本激增。在过去5 年里,作者所在的Energy Project 公司为包...

[原创]痛苦的能量

痛苦的能量 我是那么地感到痛苦, 为什么人们总是把我当作罪恶之源, 因为我天生好动, 东冲西闯,象匹脱缰的野马, 踢破无数的人们的精心构造; 因为我的天性如此, 我甚至被人们用来当作了互相残杀的工具, 那更使我痛苦至极。 可我不愿意这样啊! 有谁明白,我有一颗浪子的心, 虽然驿动,却是为了寻找那让我安稳的窝, 有谁能知道,我无时无刻不在寻找那完美的序位, 只需要用我最少的同类,就可以安抚我众多的同类. 我可怜那些误解我的人, 说什么热寂才是我最后的归属, 他们完全颠倒了我的理想, 他们毁了一切,包括他们自己和自己的未来, 也耽误了我的理想. 我热爱那个名叫"信息"的姑娘, 她是那么的善解人意, 她是那么的心底纯洁, 她是那么的正直善良, 她是那么的美妙绝伦, 只有她才理解我的心, 理解我的理想,我的未来, 她是我的天使. 人们啊, 快唤醒沉睡的她吧, 只有用她那...

[推荐]硅谷禁书

  看完此文章,你原本就不平凡的生命将从此刻起大放异彩,它会使你的生命力变得空前强壮而旺盛,让你过上健康快乐的生活,使你的人生幸福美满。人类的强大就在于潜意识中蕴藏着宛如宇宙般无穷无尽的巨大精神能量。只要你愿意充满信心地去提高和挖掘自己,就一定可以找到可行的途径或方法实现这种惊人的改变。而这种神奇的力量正是你自身本来就已经拥有的,你无须再去茫茫无际的外界苦苦找寻,你唯一要做的就是立即去充分地了解它,进而真正学会并熟练运用它。本课堂就是着力引导你去全面认知这种非凡的能量,切实掌握它,使它深深融入你鲜活有力的生命,成为你有形自我和精神自我的无比坚固的一部分。如此,你就能一往无前地战无不胜、攻无不克,完完全全地把控自己人生的命运。。。。。。...

[原创]风险控制之能量释放理论

 能量释放理论(Energy Release Theory)该理论由美国大众健康专家哈登(Haddon Jr)提出,认为人与财产均可看成结构物,在解体之前有一个承受期限;能量失控超过此极限,事故即发生。通过控制能量,或改变能量作用的人或财产的结构,事故即可预防基于上述观点,提出10种控制风险的措施1.控制能量的集中2.降低能量集中的数量 3.防止能量的释放 4.调整能量释放的速度和空间分布 5.在时空上隔离能量的释放 6.在能量与实物之间设置障碍物 7.改变会受到能量冲击的物体的基本特性 8.加强结构物对危险因素损害的抵御力 9.快速评估已发生的损害,以控制其扩散或持续发生 10.实施长期救护,降低损害程度 梅尔与海齐(Mehr & Hedge)则将10项措施简化为5项:1.控制能量的形成与产生2.控制伤害性能量的释放3.屏蔽能量与实物4.建构可降低能量伤害性的环境条件5...

[原创]五行丹(竹盐)各种常见病患者的使用方法

1、高血压每日食用五行丹3-4粒/次,20-30次/天,(服用时,宜含服5克,冲冷水服用5-10克,咸淡适口),少量多次的原则。注意,有的人食用一段时间,会出现比原血压更高的现象(好转反应)。伴随有稍许的头痛、头晕、迷糊等症状,不必惊慌,也不必服用过量的降压药物。病情不同,血压恢复的快慢也不同,3-4个月内会有2-3次的血压波动,之后,普通患者基本可以恢复到正常血压值。降压药物不可停用,根据血压下降的情况,逐步减药为宜。配合食用菌类食品、绿色蔬菜。2、糖尿病每日食用五行丹3-4粒/次,20-30次/天,(服用时,宜含服5克,冲冷水服用5-10克,咸淡适口),少量多次的原则。食用几天后有排尿次数增加的现象;一段时间后会出现比原血糖更高的现象(好转反应)。不必惊慌,也不必服用过量的降糖药物。病情不同,血糖恢复的快慢也不同,3-4个月内会有2-3次的血糖波动,之后,普通患者基本可以恢复到标准血糖...

餐饮酒店内控程序和要点

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贏家禪定放鬆增智慧之道

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