人的自我完善和交往之道永远没有固定模式，人是一种复杂的情感动物，情感本身就变化莫测难以捉摸，更何况其中还牵扯到个人所处的自然环境和社会环境的差异。      所以每个人都是提升情商境界的可能个体，而且情商的境界也是没有桎枯，永无止境的。      而情商的最高境界应该是创造力，这种创造力不仅仅是自然科学的发明创造，在完善自我，人际交往等各个方面，这种独创性也是必不可少的。      而培养创造力应该从培养人格做起，记得叔本华曾说过：“在所有我们所做和所受的经历当中，我们的意识素质是占着一个经久不衰的位置的；一切...

无论你看到的有多少, 事实上“冰山”的九成都隐藏在“海面”之下, 而一个人的表层行为却恰恰是由“冰山”下85%的深层意识所决定的。这其中,情商的高低是最大的影响因素。情绪是一种资源,情商(EQ)则是调动这种资源的能力。提及情绪, 很多人都会认为它是一个负面词。但事实上,“ 情绪” 是一个中性词, 它就是一种资源。而所谓“高情商”, 并不是指压抑负面情绪。情绪并无好坏之分, 只有你喜欢和不喜欢的差别。所谓不喜欢的情绪之所以产生, 是因为大脑开启了它最为古老的原始防御。从神经生物学上来讲, 情绪是由一串肽蛋白组成的、具有一种特有结构的化学物质, 通过海马神经这个‘情绪搜集器’ 被大脑边缘系统的丘脑整理调控之后, 才将这些信息传送给杏仁核这个大脑集成反应...

情商--提高情商的自我训练...

与大家共勉。...

情绪管理及沟通技巧...

上午开始写这个题目，中间又遭遇蓝屏，写好的部分没能恢复，对于这样的意外，我并不会为此付出太多时间郁闷，转头去做其他事，忙得晕头转身的时候，静下来，写点文字，作为休息。《边城》里，有一节是写翠翠喊祖父回家，祖父说还要划船，翠翠伤心地哭，祖父回来后说：“不许哭，做一个大人，不管有什么事皆不许哭，要硬扎一点，结实一点，方配活到这块土地上！”做一个人，要具备生命的韧度，脆弱也许总是难免，但不能纵容自己的情绪，如果一味脆弱下去，跌倒了而不思爬起来，那么，除非有一直可依靠的人或事，否则，无法在世间好好生存。做一个人，每天要面临很多事情，包括打击，比如，在路上被偷了被抢了、家人出了意外、检查身体查出病症、股市跌跌不休财产不断缩水、工作不顺利……等等，不一而足，如果每一件事都影响到情绪并且一蹶不振，那么，人可能会一直生活在抑郁中，短期看也许影响不大，但如...

        离上次郁闷没有过多长时间，我的心情依旧很沉重，总是有个疙瘩在心理。妹妹说我心太重了，不应该把一些小事情放在心上那么久。其实我也知道，一点小事情而已，但是每每想到这件事，我就很郁闷，很压抑。我也想让自己更加看得开些，但是发现很难。      我太沉静了，总喜欢把事情装在心理，我不想给别人太大负担，我总认为有些事情自己可以想清楚，但是发现在感情这件事情上，我不能。我的情商还没有高到可以平复内心的伤口，尽管这不算什么伤口。      今天终于把老板分配的工作交上去了，基本上能算是最终版吧，估计明天会在修改一下。我希望我把我的工作做好，但还存在很多的问题。我发现老板们的思想确实非常开放，并且务实。而我总是局限在很小...

王生想借邻居家的斧头来用。在去邻居家的路上，他想：“邻居会把他的斧头借给我吗？那个斧头可是他新买的，他舍得借吗？他本来就不是个大方的人，上次我向他借犁，他说犁坏了。这一次他肯定不会借给我。一把斧头都不愿意借，这个邻居也当得太无情无义了，以后我要出点什么事情，让他帮忙，他更不会帮了，这算什么邻居！”王生边走边想，越想越气，他怒气冲冲地敲开邻居的门，对邻居说：“留着你的斧头自己用吧！”然后扭头就走了，邻居莫名其妙地站在那里。Ps：整理旧书时发现以前记的小故事，很有意味哦~~...

一个乡下来的小伙子去应聘城里“世界最大”的“应有尽有”百货公司的销售员。老板问他：“你以前做过销售员吗？”他回答说：“我以前是村里挨家挨户推销的小贩子。”老板喜欢他的机灵：“你明天可以来上班了。等下班的时候，我会来看一下。”一天的光阴对这个乡下来的穷小子来说太长了，而且还有些难熬。但是年轻人还是熬到了5点，差不多该下班了。老板真的来了，问他说：“你今天做了几单买卖” “一单。”年轻人回答说。“只有一单？”老板很吃惊地说：“我们这儿的售货员一天基本上可以完成20到30单生意呢。你卖了多少钱?”“300,000美元，”年轻人回答道。“你怎么卖到那...

新锐2007各大BBS上思绪万千的50条语录  1.东*突又开始筹集军费了——返校回来的公交车上，书包再次被维族小偷光顾！（日月光华 作者：jsjs）2.千万别考北邮，就是考——也要先早恋～（北邮人）3.降敌一个，自损三亿……（隐讳，水木社区 作者：yanting）4.不上咱学校的洋妞不知道自己是只小小鸟——怪不得赵传唱这首歌的时候那么伤心……（兵马俑 作者：canizares）5.刚交的gf跟我才确定一周的关系就要和我分手，就因为我没读过奥克塔维奥·帕斯的书和博尔赫斯的诗……（饮水思源 作者：seemly）6.小时候奶奶常说剩饭脸上会长麻子，所以打小我就不敢剩；后来奶奶说剩饭以后嫁的人会长，就更不敢了～（水木社...

面对生活中的种种艰难困苦，为什么有些人能挺过来，而有些人却崩溃了？答案就在于前者具有复原力（resilience）。　　那么，能使人们渡过难关的复原力到底是什么呢？由于近年来发生的恐怖主义袭击、战争和经济衰退，现在比以往任何时候都更有必要去认识“复原力”。事实上，复原力已经成为当今商界的一个热门话题。正如库图的一个采访对象所说：“一个人的复原力强弱，比教育，比经验，比培训，更能决定他的成败。”　　关于复原力的理论有很多，但是，几乎所有理论都认为，复原力强的个人和公司具有三大特征：勇于接受现实、深信生活富有意义，以及能够随机应变解决问题。你只要具有这三个特征中的一个或两个,就能度过危难，但是，你必须具备所有三个特征，才能真正成为复原力强的人。　　勇于正视现实 人们普遍认为，复原力来自乐观的性格，这种看法是正确的。不过，只有当乐观不至于使你曲解真...

情商与绩效白皮书论述了情商对于绩效的重要性，附带推荐了情商测试。 ...

今天心情不好。昨晚，经人指正“玩聚创始人是郑昀而非卢昀”的错误，郁结于心的，不是这个错误本身，而是折射。认识你自己，很难，非常难。弗洛伊德认为，人的每日生活中，个体的普遍性、日常的错误行为，其实可能是潜意识的反映。他把人在日常生活中犯的错误，总结出六大类：说话产生的口误书写时产生的笔误阅读时产生的读误交流时产生的听误忘事和遗失物品误放误拿取混乱和累积产生的错 误 弗洛伊德认为，这些日常错误都是有原因依据的，所有上述错误都是因为个体的欲望的错误表达，错误就是最真的意愿，而个体所做的错误解释都不是真的使因，一般个体是不容易知道的。我犯了读误和笔误。...

智商    情商高       高     一辈子春风得意高       低     一辈子怀才不遇低       高     一辈子贵人相助低       低     一辈子没戏 钱     才有     有      ...

不知不觉间，又是将近12点；不知不觉间，又是一个繁忙的周末。仔细回想，似乎也没做什么，两天的时间就过去了：参加一场活动，完成一篇文章，完成博客攻略的内容，去电信局退ADSL，换成聚友网络，看了几十页《探寻玛雅》，给家里打了一个电话，做一顿饭，完成上周总结和本周计划。真的，不过如此而已。我也是凡人，并非时时都享受这种忙碌状态，每逢至此，总以“开端阶段不能以常理度之”来宽慰自己，上周四晚在论坛打理站务晚了，结果又失眠，导致次日整天精神都差，下午一场两个小时的会议下来，自己都觉得面无人色。有时候感觉太过疲累，摇摇欲坠，也在探寻意义：到底为了什么？生命，总是需要价值的，如果有价值，再忙再累都没什么，反之，则会茫然。但生命除硬度之外，更需要韧度，不能因一时的困境而屈服，即使厌倦，也要撑下去，直至拨开云雾见青天。信念的涵义是，不是因为一帆风顺才拥有不灭的希望，而是即使是受到重重...

看恐怖片，可能大家会有相同的体验：本来你并没怎么害怕，但如果一起看的人害怕，你会受到感染。所以有时候，不是被剧情吓到，而是被别人的情绪吓到。紧急事务发生时，你是否会被别人的紧张情绪感染？还是镇定如恒？如何训练自己保持镇定？大家有什么妙招吗？我个人的体会是看书（比如温瑞安的一些武侠小说，非常变态，看后增强承受力，觉得可怕的事情不怎么多了）、电影（恐怖片、充满暴力和血腥的片子，如果你看了积尸如山血流成河而仍然冷静，那么在现实中，可能心脏也会比较强健）。当然，现实与想象，仍然是有距离，只不过书和电影是一种训练方式，也未必对每个人都有效。我记得我自己看完两部《杀死比尔》，有人对我表示佩服，说想象不到有人敢于一个人看到底。我想，如果是和别人一起看，说不定就还真是害怕了，害怕的原因即如开篇所写。...

坚持系数是一个新名词，我在“草根博客质与量相结合”里看到的：写博客也能够考验一个人坚持系数。懒惰者写博客来增加坚持系数，勤奋者写博巩固坚持系数。我想我最初是属于前者，现在锻炼成了后者了。对照了一下作者给出的博客适当更新数量，发现自己还有些过火，因为有些时候更新量超过五篇，会让读者很累，以后要改进，更新保持在一个适中的数量。坚持系数这个说法很有意思，这种表达方式是比较精确的，远比模糊化的“我很坚持”要好。我现在非常喜欢精确化描述，因为不易出错，自己表达清楚，别人也容易明白。如果坚持系数有一个标准，比如在什么数值下为不合格，什么数值段为合格，什么数值段为优秀，那就更好了。在网上搜索了一下，在一个“测测你的坚持系数”的博客日志中查找到一点内容，倒是可以做一下测试：用下面列出的每一项来为你自己做出评价<每项按一到三分的标...

智商(IQ)就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。 智商测验包括十一个项目，有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分测验，完成整个测验大约需要一小时，汇总分析，写出测验报告约需要一个小时。 情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？ 美国心理学家认为，情商包括以下几...

提升情商 得意职场——记李祖滨先生做客中华英才网“职场讲坛”                                 文/李祖滨                      “智商不高，情商不高，一事无成; &nb...

  情商能力建设九句真言 《转载。。。》    有狗死于沙漠。好事者经过分析发现，狗的死因与找不到可供便溺的树或者墙有关。人类似乎有些时候做出这种被一泡尿憋死的事情来，所以关于情商管理方面的研究大行其道颇具规模。甚至有人认为，IQ高的人经过努力成了医生、科学家和技术专家，而EQ高的人经过努力成了医生、科学家和技术专家们的管理者。电影里那个大智若愚的家伙一脸严肃地喊：IP、IC、IQ统统给我密码，我想也许世界上真的存在打开一个人智力之门的钥匙，同时也一定有破解人类情商之迷的超级密码。    1、世事洞明皆学问，人情练达即文章经常读的人知道这是红楼梦里面的一副对联。这应该是对做人处世之道概括得最好的一句话了，世事洞明说的是智商能力，人情练达说的则是情商能力，需二者兼修决不可偏废。    2、我们...

经验总结,值得推荐!...

今天，跟同事去华强北，在华强电子市场看二手笔记本，非常惊讶，惭愧地讲，来深圳四年，但我去华强北的次数有限，似乎共有四五次的样子，平均下来，年均一次，懒是一个原因，另外也没觉得华强北有吸引我的地方，如果需要一些电子产品，有时候是从网上购买（对于我国电子商务的发展，我觉得我是做出了突出贡献的），有时候是托同事带过来，都比自己过来方便。上次过来，是买手机，看到有些笔记本的价格那么低廉，比手机还便宜，对同事说真是不可思议，同事说现在N73已经落下来很多，几乎是一半的样子，问我后悔不后悔，我说不后悔，我当时买行货，也是怕麻烦，省得水货万一出问题，要修不方便，这不是嘴硬，而是打心里这样认为，喜欢这个牌子、这款机子，用起来也很方便，觉得花钱是值得的，开心就够了。以前一直是用IBM的笔记本，似乎从来没有想过也可以买二手笔记本，而且看那些笔记本，虽然是二手，但是配置、样式都不错，质量似乎也有保证的样子，所以...

国际标准情商测试...

渔家通讯社沧州12月12日电（记者王惠琳）江上渔者的家庭经济工作会议12月12日19时30分至12日20时30分在沧州举行。　　江上渔者、渔婆和渔子出席会议。　　一家之主江上渔者在会上发表重要讲话，全面分析了当前我家的经济形势和家际经济环境，明确提出了明年渔家的经济工作的指导思想和总体要求，深刻阐述了做好明年经济工作的大政方针和主要任务。 　　家庭主妇渔婆在讲话中进一步阐述了明年经济工作的重大问题，并就明年经济工作的主要目标、任务作了具体部署。　　法定接班人渔子也在会上发言。　　会议指出，今年是我们家庭事业发展进程中非常重要的一年。我们坚持以姜太公理论和“平安是福”重要思想为指导，认真贯彻家庭历次重要会议精神，贯彻落实科学发展观与和谐发展观，各项事业都取得了新成绩。特别是江上渔者从首都返回家乡工作，这为营造家庭团聚的和谐气氛，提供了坚强的时间和距离保证，这是家庭发展...

            子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”（《论语首章：学而第一》） “学而时习之，不亦说乎？”是从自我体验中得到乐趣，类似发烧友的自得其乐。“有朋自远方来，不亦乐乎？”朋友之间能够互相理解、互相支持、互相帮助，因此有相互理解的朋友我们会“乐”。 但即使是多年的父母兄弟、老朋友、老同事之间，也不可能完全互相理解，看法也未免有所不同，也会有误解，更不用说生活工作中我们打交道的各种不同脾气、禀性、经验、阅历的人了。误解、冲突是在所难免的。那么，当误解、冲突来了的时候，当我们做了事情，别人不认帐的时候...

                001、深圳是一个年轻人的城市，也是最有活力的城市。　　　　002、深圳是一个没有外地人的地方。　　　　003、深圳是一个没有本地人的地方。　　　　004、深圳在富人眼里片地是黄金，在穷人眼里是残绘冲满陷阱的地方！　　　　005、深圳是一个你来了以后有点儿失望，但又不忍心离去的地方。　　　　006、深圳是一个充满机会与陷阱的地方。　　　　007、深圳是一个无论你有几套房子也找不到家的地方。　　　　008、深圳是一个从一个地方到另一个地方要出示证件的地方。　　　　009、深圳是一个三十没结婚都还早的地方.　　　　010、深圳是一个你做自己的事没有人会干扰你的地方。　　　　011、深圳是一个你做自己的事没有人会帮助...

...身材和心理的到最佳保障，也能使自己的生命发挥到人生的顶峰。”    健康就好像是1，事业、爱情、财富、家庭、友谊、房子、车子、位子等等就像1后面的0，光有1的人生是远远不够的，光有1的人生是单一的人生，光有1的人生是灰色的人生，然而失去了1（健康）后面的0再多也没有任何意义，失去了健康，一切都是0。    IQ（智商）+EQ（情商）+FQ（财商）—HQ（健商）=0    幸福的人生，精彩的人生，快乐的人生前提是珍惜自己热爱生命。     高健商体现在以下几个方面：     1、良好的健康观念，积极乐观的思想，热爱生活，热爱生命，热爱自然和社会，对未来充满希望，有追求。  &nbs...

           来到新的团队已有1个多礼拜，几次与TIM的交流后，让我越发感觉到自己的一些不足，具体表现就是在工作思维的一些差异。比如工作方式，TIM谈到了PDCA循环，即全面的工作质量管理（项目管理），P是PLAN，为计划；D是DO，为执行；C是CHECK，为检查;A为ACTION，为处理。       其实以前在甲方公司任职的时候，大体也是这么去工作的，首先确定任务主题，然后提出问题，制定初期的计划，分析可行性，确定可行后则制定详细具体的工作计划，最后开始执行计划并实施，在实施的过程中则需要不断检查所作的事情是否存在不足，如果发现不足则应及时改进不足之处，然后再返过来执行实施，一直如此循环到最后做好这个事情为止。但为什么T...

一个推销员干烦了上门卖书的工作，他想当老板，雇别人给他卖。结果有三个人来面试。甲进来说：“我想给你卖书。”“好。你被录用了。这是你的一套东西。去干吧。”乙进来说：“我想给你卖书。”“好。这是你的东西。去吧。”丙进来了。“我，我，我--想--想--给给给给--你你--卖卖---书。。。”“不行。”“但但但是我我真--真--真的需--需要这--这--这个工--工作。”因为没有别的人应征了，老板说，“好吧。我让你试试。”一天快完了，甲回来了说：“我今天卖了8本。”乙说：“我卖了11本。”丙说：“我--我卖--卖--卖了--了38本。”&...

现在人们越来越活得快乐了，因为有人说现在娱乐成了人们生活中最重要的事情之一。 娱乐者，逗人快乐也。相声大师有话：“逗你玩儿！”如果娱乐中，你想保持清醒和绝对的理性，那么，你不会开心也不会笑，你会痛苦，你会发现在“娱乐圈”中，人们不是疯子就是傻子。你生气，你痛苦，到最后，你成了孤家寡人，站在你四周快乐的人们都指着你说：“瞧，这个人多傻！”“不，他不傻，是疯子！”事情会这样吗？就是这样！不信，我们看一看正在发生和已经发生的事情。 一场轰轰烈烈的超级女声落下了大幕。落幕后，有许多声讨和质疑的声音。怎么会是这样？她们唱的真是最好的吗？中国人的审美怎么变得不男不女了呢？这么大的“群众运动”结果是让电视台挣了钱而已？……所有的讨伐之声都忘了一个前提，这是一...

1.女：你啥子事嘛？   　　男：关你求事！   　　问：男的意思是什么？   　　   　　A.求我我才告诉你。 B.不关你的事。   　　C.和你的球有关。 D.以上答案均不对   　　   2.张三：哈哈，这道题我张三做出来了。李四，你做出来没有？   　　李四：早十 八年就做出来了！   　　问：由此我们可以推断什么？   　　   　　A.李四今年18岁 B.李四比张三大18岁   　　C.李四比张三先做出来 D.李四在18年前做过此题   　　   3.女：快点！你还在干啥子？   ...