一、宽容养生的调节阀
宽容是心理养生的重要内容,它对于身心健康有着重要的影响,认识和理解其重要性,便会自觉的去修养。
1、宽容养生的实质:宽容也叫宽恕。宽容是心理养生调节阀,不致使心态反映过度而失控;宽容是一种良好的心理素质,表现对人和事的理解和谅解;宽容也是一个人思想成熟的一种表现,显示出气度和胸怀。宽容养生的结果能达到乐观处事,心身健康。
一个不会宽容的人会苛求别人,或把自己的意志强压于人,甚至得理不让人,往往使自己心理处于……
Tiger_Wing 2009-2-17 16:52
心態可以改變人生的高度﹗
Tiger_Wing 2008-12-20 11:0
感觉地球转动太快---有同感﹐可以我們的心態有些變了﹗






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