2008-6-29 13:11:55

记忆术

记忆术(mnemonic)从古罗马时代开始就有的一种助记方法。可分为串联定桩两类。串联即是将两个事物联结起来。定桩即是将要记忆的事物与已有的桩子串联起来。桩子可以是自己熟悉,有规律的东西,例如房间中的物件。古罗马人喜欢用房间中的东西来助记,此法称为罗马房间法
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定义

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记忆术 - 定义

由于记忆是通过关联产生,因此记忆术就是在两个本不相关的信息之间主动创建关联。例如,要记住在下午两点赶飞机,您可以想像飞机有两个翅膀。两个翅膀,下午两点——这就是一种关联。现在,即使飞机起飞时间从您的短暂记忆中淡忘了很久,您也可能记得这个时间。

关联不一定要有逻辑关系。在大部分时候,特别生动、幽默或愚蠢的关联事物都会在您的头脑中留下记忆。例如,您可以用以下方法来记住一对名称单词“罗伯特·格林”(Robert Green):画一个戴着面具、在草地上打高尔夫球的强盗 (robber) (听起来象罗伯特(Robert)),强盗身穿绿衣服,或涂上绿油漆!

此时,您可能想知道,要记住某件重要的事,是否需要创建一些聪明或愚蠢的关联。答案是:是!这是一种已经过证实、且行之有效的方法,这与心理学家们有关人类记忆的发现是一致的。



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