[原创]学会面对

    新的一年，新的开始。怀着忐忑不安的心情迎来了本命年，似乎越来越迷信了，身上也不敢断红，每天都会觉得好象这一年会有什么厄运降临在自己的身上。其实深想一下，还是希望自己的生活能够按照自己的预想发展下去，自己的心情一直能处于一种兴奋、快乐的状态。但是愿望和现实总是有这样或那样的差距。每个人对每天的生活不可能完全是掌控。试想一下，早上醒来，睁开眼睛，就是安排好今天自己要做的所有事情，那是不是每件事情都能达成呢？那就努力地学会适时地控制好自己的心情吧，让自己从害怕会有厄运降临的恐惧、焦虑中释放出来。学习就是一种见效快的良药，不管是从名家的“心灵鸡汤”中获得能量，还是从身边的人和事物的中实例获取感受，从中能吸取到自己所需的营养，帮助自己的心情慢慢恢复平静。

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